人們吃下去大量的食物，胃腸會將這些食物消化分解，將有用的物質(zhì)吸收進(jìn)人體，有害不用的物質(zhì)就就通過腸道排出去。所以這些排泄物的性狀也可以在一定程度上反應(yīng)出人們的健康狀況。有些人發(fā)現(xiàn)自己在排便的時候會出現(xiàn)一些膿性的分泌物，這是怎么回事呢?

　　一、大便有鼻涕狀的黏液的原因

　　1、腸道疾病

　　這時候腸道中的某些組織很可能是出現(xiàn)了一些炎癥反應(yīng)。這時要積極去正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生，配合醫(yī)生做好腸鏡檢查的工作，看一看腸道組織中有沒有出現(xiàn)炎癥、潰瘍、病菌感染等問題。若是有的話要積極治療。

　　2、飲食問題

　　人們吃了不干凈的食物，或是吃太多辛辣、油膩的食物導(dǎo)致的。這種情況，一般多吃點米粥、蔬菜等口味比較淡一些的食物調(diào)整一下，幾天就可以恢復(fù)了。這時人們要注意多喝溫水，溫水可以幫助腸道的組織肌肉放松下來，濕潤腸道，緩解便秘的情況出現(xiàn)。注意不要喝酒，可以多吃點香蕉、番薯等幫助通便的食物。

　　二、注意事項

　　1、人們出現(xiàn)這個問題的時候要及時去醫(yī)院檢查治療，注意不要拖延，否則會將一些小問題拖延成慢性疾病，這時就會給患者帶來更多的痛苦，嚴(yán)重的還會誘發(fā)痔瘡、腸癌等問題。通?；颊咴卺t(yī)生的指導(dǎo)下吃點消炎藥就可以緩解這個問題了。

　　2、注意多多運動。運動可以促進(jìn)腸胃蠕動，增加胃腸動力，促進(jìn)食物的消化，幫助身體更好的進(jìn)行新陳代謝，讓有害物質(zhì)盡快排出人體之外。

　　3、多吃蔬菜和水果，果蔬中有大量的對身體好的物質(zhì)，比如礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、纖維素等，這些物質(zhì)可以加快身體的循環(huán)代謝，促進(jìn)有害物質(zhì)積極排出人體之外。

　　4、不要熬夜。熬夜會加重身體中各個組織器官的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn)，這時不利于疾病的治療，會加重便秘等問題。人們晚上要早點睡覺，最好在九點之前就能上床睡覺。