刷牙一般常用方法是“巴氏刷牙法”，上牙是從上往下刷，下牙是從下往上刷，舌側(cè)時(shí)把牙刷頭立起來豎著刷，從牙齦溝往牙的咬合面刷，刷牙的時(shí)候要刷三分鐘。
曾紅艷：如何正確刷牙?
我們一般刷牙的時(shí)候，就是常用的方法就叫巴氏刷牙法，我們?cè)诰W(wǎng)上大家都能夠看到。教我們?cè)趺此⒀?，我們就是要記住刷牙的時(shí)候，我們上牙是從上往下刷，把牙刷放在牙頸部的地方從上往下刷，而下牙是從下往上刷。然后在舌側(cè)的時(shí)候，上前牙的舌側(cè)，我們要把牙刷頭立起來，就是豎著刷，然后從牙齦溝，牙齦的邊緣開始，往牙的咬合面來刷。在牙齒的咬合面上，我們可以前后的刷，也可以轉(zhuǎn)著圈的刷。因?yàn)槲覀冄赖囊Ш厦嬗懈C溝，所以我們就可以前后的刷，唇側(cè)和舌側(cè)，就是我們所說的口腔的外面和里面就是上牙從上往下，下牙是從下往上這樣來刷，刷牙的時(shí)候要刷三分鐘。
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馬立新
