婦科疾病需要擋住風(fēng)寒的侵襲，防止氣滯，可以中藥每天堅(jiān)持用花椒姜泡腳，不要低于二十分鐘，堅(jiān)持泡腳有驅(qū)趕風(fēng)寒的作用。

　　如何預(yù)防婦科疾病

　　尹志超：所有女性的婦科疾病，我們把它總結(jié)一下外邊要擋住風(fēng)寒的侵襲，里邊要防止你的氣滯也就是說，乳腺相關(guān)疾病，婦科的子宮相關(guān)疾病都和氣滯有關(guān)系。

　　如果你這邊又有風(fēng)寒還有氣滯，兩個都有擱在一起你這病就厲害了，所以我們生活里要防止風(fēng)寒，我們吃飯的姜我們吃法的花椒，你看這兩樣都是中藥每天堅(jiān)持用花椒姜泡腳，切上三片姜捏上一小捻花椒，拿熱水一沏擱腳盆里頭。

　　看著電視泡著腳二十分鐘，不要低于二十分鐘，五分鐘那叫洗腳，一定要二十分鐘以上泡，泡的兩個腿有一點(diǎn)出汗了，前胸有點(diǎn)潮呼了好了出來吧，堅(jiān)持泡腳你就會把你平時(shí)受的風(fēng)寒趕出去。

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