副研究員，中國保健協(xié)會保健品應(yīng)用推廣工作委員會會長。
腎是封藏之本，一到冬天要注意封藏，不能過度使用。
冬季應(yīng)該如何養(yǎng)腎
尹志超：那么中醫(yī)的腎，我們的祖先又告訴我們，這個腎還有個名字，叫封藏之本。封條的封，藏東西的藏，封藏之本。所以一個人的腎好與壞，你要注意封藏。什么時候封?什么時候藏?一翻日歷明天立冬，您的腎不能用了，您的腎要貼封條了。
您的腎要藏在地下最深的地方，不能用了。說何為不能用?不能過用。因?yàn)槎熘髂I，冬天主封藏。大地都封藏了，你怎么還不封藏。所以我們每個一年里面，只有冬天是養(yǎng)腎的最好季節(jié)。那么你腎陰腎陽好了，你的腎氣又很足，你的骨不可能有毛病。
本篇文章版權(quán)歸淮安民福康科技股份有限公司所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
頸椎病人可以選擇吃的中藥有三棱、莪竹、蘇木、姜黃、葛根、柴胡、白芷、川斷、桑寄生...
杜琳中醫(yī)認(rèn)為淋巴癌是叫做石疽，中醫(yī)藥治療淋巴癌也是有很好的效果的，中醫(yī)主要是通過辨證...
儲真真工作壓力大，導(dǎo)致失眠，可提高自己業(yè)務(wù)能力，或者換一個自己干起來游刃有余的工作。...
張東糖尿病腎病的患者運(yùn)動時，應(yīng)選擇心率在適當(dāng)范圍內(nèi)運(yùn)動，即170-患者年齡，整體的百...
高思華中老年人可以通過鍛煉來提高腰背脊力量，從而加強(qiáng)腰脊柱的支撐能力，緩解腰腿痛。此外...
牛映雪在健身運(yùn)動時，要依據(jù)不同的運(yùn)動項(xiàng)目選擇相應(yīng)的服裝和鞋子。...
牛映雪鼻咽癌治療后遺癥可能有：1.口干，2.皮膚皮下的纖維化，頸部皮膚變差，3.出現(xiàn)放...
孫艷婚心理產(chǎn)生一般和以下幾個因素有關(guān)：1.不再互相吸引2.角色被他人替代3.環(huán)境因素...
梁紅小的腫瘤并且沒有任何臨床癥狀就完全可以暫時不用治療，做一個動態(tài)的觀察;觀察以后發(fā)...
賈桂軍頸肩痛在臨床上一般指頸椎病，而肩周炎指?是肩關(guān)節(jié)周圍組織炎，這兩個病是不一樣的。問題...
馬立新
儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會腫
