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殷學超

殷學超

畢業(yè)于揚州大學,南京中醫(yī)藥大學在讀碩士研究生。曾在上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院進修學習,師從全國名老中醫(yī)、上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院終身教授丁學屏教授。參與省市科研課題3項,發(fā)表核心論文十余篇,獲淮安市科技進步三等獎1項。擅長中西醫(yī)結合治療糖尿病、自身免疫性甲狀腺疾病及乳糜(血)尿等疑難雜病,尤其在甲狀腺結節(jié)、甲亢性突眼的中醫(yī)治療方面臨床經驗豐富。

血糖高吃什么主食最好

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  糖尿病人一定要吃主食,如米、面、雜糧,但是要控制量,一天主食分配為早餐占五分之一,中餐占五分之二。

  殷學超:糖尿病其實主食,是必須要吃的,前面我們提到三大營養(yǎng)物質,蛋白質 脂肪,和碳水化合物的比例是,碳水化合物占到六份,蛋白質占到三份,脂肪占到一份,由此可見,碳水化合物這個主食,在我們的飲食當中,比重占的還是比較重的,所以我們糖尿病人,主食一定要吃好,但是要控制一個量,總體的,一天的主食的分配應該是,早餐占五分之一,中餐占五分之二,晚餐占五分之二,當然了主食都可以選擇,比如說米,面,這個雜糧都可以選擇,但是我們要掌握好,控制量。

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