胃脹氣是發(fā)生在胃部、十二指腸部位，當(dāng)這些部位在發(fā)生炎癥或者是反流以后，會導(dǎo)致胃部排空開始延緩，這時(shí)候食物對胃壁會造成一定的壓力，當(dāng)食物在胃部當(dāng)中開始發(fā)酵以后，便會產(chǎn)生出比較多的氣體，這時(shí)候便會出現(xiàn)胃脹氣。胃脹氣發(fā)生的原因包括飲食不合理、情緒因素、生活作息不合理、消化性潰瘍、胃炎等。

　　1、飲食不合理

　　人們在生活中飲食方面比較油膩，長期大油大葷，會導(dǎo)致腸道部位發(fā)生不易消化的情況，這些高蛋白、高脂肪等食物，在進(jìn)入到人體以后，會導(dǎo)致腸道菌群發(fā)生異常性改變，這時(shí)候便會產(chǎn)生胃脹氣。人們吃飯的時(shí)候吃得過快，咀嚼不到位，會造成胃部的消化液無法與食物完全攪拌混合，這些食物在沒有充分的得到分解之后，會給腸道造成一定的刺激，胃脹氣也會出現(xiàn)。

　　身體內(nèi)大多數(shù)氣體都是因?yàn)榇竽c里面的細(xì)菌在分解食物時(shí)所產(chǎn)生的，如果人們近期食用了豆類食物、紅薯等，會因?yàn)椴蝗菀妆恍∧c正常吸收利用，大多數(shù)在進(jìn)入到大腸當(dāng)中以后，開始被分解，這時(shí)候分解出來的氣體便會誘發(fā)胃脹氣。

　　2、情緒因素

　　有些人在工作壓力在比較大的情況下，會直接影響到腸道功能，比如胃酸分泌過多，會損傷到人體胃黏膜，當(dāng)腸胃在加快蠕動(dòng)以后，會發(fā)生腹瀉的情況，當(dāng)腸胃蠕動(dòng)在減慢的時(shí)候會引起胃脹氣發(fā)生。

　　3、生活作息不合理

　　人們身體在長期處于生活作息不合理狀態(tài)下，三餐時(shí)間會開始不穩(wěn)定和，有時(shí)候可能一天只吃一頓或者是在凌晨時(shí)候吃飯，這種饑飽異常的狀態(tài)下，也會容易引起腸胃功能異常，當(dāng)胃部負(fù)擔(dān)在比較重的情況下，便會引起胃脹氣發(fā)生。

　　4、胃炎

　　胃炎是胃部黏膜所發(fā)生的炎癥，屬于消化系統(tǒng)疾病，這種疾病多發(fā)生在飲食不潔的人群當(dāng)中。胃炎患者會有胃脹氣、上腹部疼痛、噯氣、惡心、腹瀉等癥狀發(fā)生。