胃火旺的人通常有口干、口臭和舌苔黃等癥狀，患者想喝水，但是依舊存在小便量減少的問題。他們經(jīng)常吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強(qiáng)的食物，所以他們很難控制熱量攝入，部分患者可能出現(xiàn)越吃越餓的情況。大部分患者都可能有口腔疾病，例如牙周炎、口腔潰瘍和牙齦出血等。我們應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，逐漸減少攝入量，改正錯誤的行為，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，減少食物殘渣和細(xì)菌停留在口腔內(nèi)的時間，保護(hù)口腔環(huán)境。我們應(yīng)該多喝溫水，提高血液的循環(huán)速度，促進(jìn)廢棄物排出。大家可以多吃新鮮的蔬菜瓜果，促進(jìn)傷口愈合，減少我們得慢性疾病的可能性。

　　部分胃火旺的患者可能出現(xiàn)便秘的情況，他們應(yīng)該多吃含有膳食纖維的食物，提高胃腸道的蠕動速度。促進(jìn)廢棄物排出。經(jīng)常吃含有纖維素的食物可以減緩胃黏膜吸收葡萄糖的速度，為我們提供飽腹感，幫助我們控制熱量攝入。少數(shù)患者可能有胃脘不適的情況，他們會出現(xiàn)惡心、噯氣和反酸等癥狀，患者應(yīng)該服用提高胃動力的藥物治療，減少食物停留在胃部的時間。反流次數(shù)過多的患者必須使用抑酸藥物治療，大家還要去醫(yī)院接受檢查，確定病因，及時治療，防止病情惡化。常見的疾病包括慢性胃炎、消化道潰瘍和反流性食管炎等。

　　少數(shù)患者可能存在幽門螺旋桿菌感染的問題，所以他們需要使用多種藥物治療，提高治療效果，根治幽門螺旋桿菌感染。我們應(yīng)該服用保護(hù)胃黏膜的藥物治療，多吃流質(zhì)或者半流質(zhì)食物，例如米粥、蛋羹和棗糊等。急性期患者必須接受隔離并消毒個人物品，防止感染擴(kuò)散?；謴?fù)期患者可以臥床休息，他們不能經(jīng)常熬夜或者過度勞累，防止病情惡化。

　　我們可以主動參加鍛煉，逐漸增加運(yùn)動量，提高自己抵抗外界致病因子的能力。大家不要做超過自己承受能力或者幅度特別大的運(yùn)動，防止肌肉或者韌帶拉傷。出門時一定要注意周圍環(huán)境變化，及時增減衣物，避免著涼。