北京中醫(yī)藥大學(xué)骨科中心副主任，1984年至今長(zhǎng)期從事臨床一線工作，擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合骨傷科疾病骨折，頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病等疑難雜癥的診治。曾率隊(duì)參加汶川大地震抗震救災(zāi)。
得了椎間盤(pán)突出癥以后，一定要選擇臥硬板床，并且建議墊稍微薄薄的一層薄褥子讓腰得到有效的支撐。
腰椎間盤(pán)突出癥患者選擇睡什么樣的床好
王建軍：得了椎間盤(pán)突出癥以后，首先這個(gè)臥床是非常重要的。這個(gè)床的選擇一定要臥硬板床。但這硬板床，不是讓你睡在木板上。
適當(dāng)?shù)挠?，然后直接睡地板上，睡木板上那人也受不了。一般的，最好的床要用些彈性稍微差點(diǎn)的棕床，看的那個(gè)棕墊子的床。
如果是木板的話，我建議墊稍微薄薄的一層薄褥子，不要厚了，讓腰得到有效的支撐。睡硬板床，而不是睡在光板上。
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馬立新
儲(chǔ)真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫
