王紅，女，主任醫(yī)師，本科畢業(yè)于河北張家口醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。在北京積水潭醫(yī)院從事臨床醫(yī)療工作30年。圓滿完成了內(nèi)科急診、呼吸科、消化科、心內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、血液科的多次輪轉(zhuǎn)培訓(xùn)，工作經(jīng)驗豐富。長期擔(dān)任北醫(yī)學(xué)生、輪轉(zhuǎn)醫(yī)師的教學(xué)工作。晉升為內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師8年。出門診同時負(fù)責(zé)住院病人的管理。1992年開始長期從事內(nèi)分泌代謝疾病診斷治療，特別是在糖尿病、糖尿病圍手術(shù)期處理、糖尿病并發(fā)癥、糖尿病合并高血壓高血脂、甲狀腺疾病、痛風(fēng)等常見內(nèi)分泌代謝病的診斷治療方面有較多的臨床經(jīng)驗。中華類雜志發(fā)表論著2篇。 在新街口社區(qū)舉行
人體尿酸高發(fā)生時是由于人體內(nèi)的嘌呤物質(zhì)因為代謝出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致了血液當(dāng)中含有的尿酸增多所引起的代謝性疾病。尿酸高喝蘇打水具有輔助治療作用。
尿酸高喝蘇打水有用嗎?
尿酸高喝蘇打水具有輔助治療的效果，蘇打水屬于弱堿性飲用水，它可以促進(jìn)人體內(nèi)尿酸的排泄，具有輔助緩解尿酸高所引起的癥狀，但是蘇打水不屬于藥物，所以無法起到從根本上治療疾病的作用。通過飲用蘇打水來治好尿酸高是不切實際的。人體當(dāng)中大約有1/3的嘌呤都是從飲食里面攝入到的，如果想要將尿酸降下去，需要從源頭上控制攝入嘌呤，平時要少吃含有高嘌呤的食物。
尿酸高的注意事項有哪些?
1、多飲水
尿酸高人群需要多飲水，在平時生活中可以多飲白開水或者是淡茶水，保持每天的排水量控制在3000ml左右，尿酸高患者也可以利用降酸茶或者是薏米粥來輔助降尿酸。
2、少吃高嘌呤食物
尿酸高人群在生活中要少吃高嘌呤食物，比如海鮮、啤酒、動物的肝臟等，這些食物當(dāng)中含有的嘌呤是非常高的，平時攝取的嘌呤量最好是不超過300mg，可以多吃低嘌呤食物，比如大米、玉米、牛奶、多種蔬菜水果等。
3、避免攝入過多的熱量
過于肥胖的尿酸高患者在生活中要避免攝入過多的熱量，以維持理想的體重，防止攝入熱量過多加重尿酸高現(xiàn)象。
4、注意勞逸結(jié)合
尿酸高患者在生活中要注意勞逸結(jié)合，保持合理的作息習(xí)慣，不要熬夜，心態(tài)要放松，應(yīng)該以樂觀的心態(tài)來面對生活。尿酸高人群最好半年檢查一下尿酸，最好是將尿酸控制在350左右數(shù)值，便會減少痛風(fēng)對身體的傷害。
人們在檢查出尿酸高以后，如果身體癥狀比較明顯，最好是在醫(yī)生的建議下使用排尿酸藥物、抑制尿酸生成藥物、堿化尿液等藥物治療尿酸高病情。飲食上最好也要保持低嘌呤狀態(tài)，不可以自行隨意用藥治療。
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馬立新
