甘油三脂過(guò)高時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致血管堵塞，容易造成高血壓以及心腦血管等疾病。對(duì)于該疾病最主要的治療方法，還是通過(guò)食療來(lái)調(diào)理，可以延緩病情加重。這類患者不能吃油炸食品，含有的油脂較多會(huì)增加血液的粘稠度。還與就是動(dòng)物內(nèi)臟以及高糖分食物。

　　現(xiàn)在社會(huì)快速發(fā)展，而且食物的種類可供選擇也越來(lái)越多。很多人都有熬夜吃夜宵的習(xí)慣，長(zhǎng)期如此就會(huì)導(dǎo)致血液中油脂物質(zhì)有所增多。建議可以通過(guò)食療進(jìn)行調(diào)理，對(duì)于油炸食品盡量不要食用，否則會(huì)導(dǎo)致疾病加重。

　　避免攝入高鹽高油的食物，這些食物中含有較多的油脂物質(zhì)，容易導(dǎo)致肥胖。建議可以多攝入一些清淡的食物，常見(jiàn)有西紅柿，芹菜，橙子，獼猴桃等維生素含量較多的食物，可以吸附血液中多余的油脂物質(zhì)，降低血液黏稠度。

　　現(xiàn)在生活豐富食物的選擇種類也開(kāi)始變多，很多患者都會(huì)使用辛辣刺激性食物，因?yàn)榫哂休^好的口感。長(zhǎng)期攝入會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，容易使刺激腸道讓腸道受到損傷，從而也就減輕了食物的吸收消化能力。

　　還有可以多吃一些新鮮蔬菜蔬果以及清淡的食物，里面的維生素含量以及種類都非常豐富。因?yàn)檫@類食物在煮熟之后，會(huì)自行分解脂肪以及吸附血液中多于油脂物質(zhì)。經(jīng)常食用這些食物不僅對(duì)身體有好處，而且還可以降低體內(nèi)甘油三酯。需要注意的是因?yàn)橛行┧褪卟死锖橇科?，常?jiàn)的有榴蓮，菠蘿蜜，橙子，西瓜，香蕉，火龍果等。這些水果建議平時(shí)可以少吃，還有熱量較高的水果也是，不利于降低油脂物質(zhì)。

　　若是想要快速降低血液中的油脂，建議可以遵循少食多餐的原則，吃東西的時(shí)候不能吃太飽，這樣做可以讓身體更快的消耗體內(nèi)的能量和脂肪物質(zhì)，對(duì)于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)以及食物分解消化吸收是非常好的，還不會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)。