孩子在生長發(fā)育期的時(shí)候，有一個階段身高會迅速的升高，而且這種情況一般都是有征兆的。長高的時(shí)候可以通過測量身高來觀察長高的速度，也可以通過孩子平時(shí)的飲食或者是睡眠等來觀察。

　　孩子在長身高的時(shí)候，手腳會明顯的變大，尤其是腳，可能上半年買的鞋子等到下半年的時(shí)候，已經(jīng)完全穿不上，這時(shí)候就會發(fā)現(xiàn)孩子的身高也在猛長。在飲食上，可以發(fā)現(xiàn)給孩子的胃口非常好，也要考慮到是長高的原因。剛剛吃完飯，可能還不到一個小時(shí)的時(shí)間，就會很餓，馬上還要吃東西，在吃飯的時(shí)候飯量也會非常大。每天晚上要睡覺的時(shí)候，很容易犯困，而且都是睡得早起得晚，這也是身高長高的征兆。很多的孩子在生長發(fā)育的時(shí)候，關(guān)節(jié)的骨骼處會出現(xiàn)疼痛感，這是生長導(dǎo)致的正?，F(xiàn)象。很多的家長發(fā)現(xiàn)孩子有這一癥狀的時(shí)候，都會帶孩子去醫(yī)院檢查一下，發(fā)現(xiàn)是長身體的原因，只需要多給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)即可。

　　孩子骨骼的增長在夜里的時(shí)候會比較快，肌肉組織會有點(diǎn)抽筋，都是正常的情況。在長高的時(shí)候，身體上所需要的能量會比較多，需要給孩子多補(bǔ)充一點(diǎn)營養(yǎng)，足夠生長所需。