嘌呤這種物質(zhì)，若在身體中分解異常，就會(huì)形成尿酸，若不能及時(shí)將它排出，就會(huì)引起很多疾病，其中通風(fēng)就是一種，高尿酸的患者要特別注意飲食，否則會(huì)加重癥狀，患者要多吃降尿酸食物，比如富含膳食纖維食物、補(bǔ)腎食品、利尿的食物、含嘌呤少的食物。

　　含纖維素的食物對(duì)身體很有好處，患者可以適量食用，增加排出尿酸速度，減低尿酸值。竹筍和卷心菜等食物都含有膳食纖維，可以加快患者的對(duì)嘌呤的代謝，也可以降低產(chǎn)物的形成，可以經(jīng)常食用。

　　尿酸是通過尿液排出的，尿液是由腎臟生成，幫助加速尿酸排泄，栗子、核桃、山藥等對(duì)腎臟都有好處，不僅能改善腎功能，而且還能降低尿酸。

　　尿酸是通過腎臟排出去的，高尿酸的人群可以多吃使尿液增多的食物，如白蘿卜、冬瓜、薏仁等都是可以增加尿液的，不僅利尿也可以改善腎功能，減少體內(nèi)尿酸的數(shù)量。

　　很多食物都是很高嘌呤的，這些是不適合患者的，吃含嘌呤少的食物，可以降尿酸，如玉米、紅豆等，可以加快尿酸的排出，食用后還可以減輕疲勞。

　　患者要長(zhǎng)期做好飲食調(diào)理，了解清楚飲食必須遵守的原則，如果吃的食物不適合，會(huì)令到病情變得很嚴(yán)重的，因?yàn)槭称穼?duì)疾病的影響非常大，飲食不得當(dāng)對(duì)疾病的治療是不利的。