情緒不穩(wěn)定是會(huì)誘發(fā)高血壓疾病，因?yàn)閷?duì)血管造成刺激，導(dǎo)致局部血液循環(huán)速度加快。因?yàn)樾呐K負(fù)擔(dān)加重的情況下，就會(huì)誘發(fā)急性心梗。因?yàn)檠h(huán)代謝速度減慢，加重身體負(fù)擔(dān)最終誘發(fā)肝臟疾病。長(zhǎng)期這樣大腦神經(jīng)一直處于緊繃的狀態(tài)下，是會(huì)誘發(fā)抑郁癥等精神類疾病。

　　1、高血壓

　　很多慢性疾病都是和不良的情緒狀態(tài)有關(guān)，比如常見(jiàn)的高血壓疾病。過(guò)度興奮激動(dòng)或者是焦躁以及壓抑煩悶的情況下，血管受到刺激后，短時(shí)間內(nèi)是會(huì)有數(shù)值變換而且幅度還較大。尤其是生氣的時(shí)候，體內(nèi)的腎上腺激素是會(huì)大量分泌，這樣會(huì)對(duì)血管造成較大刺激。若是想要避免該癥狀出現(xiàn)，平時(shí)可以學(xué)會(huì)自我釋放壓力，多聽一些舒緩的音樂(lè)來(lái)減輕血管壓力。

　　2、急性心梗

　　長(zhǎng)期情緒暴躁是會(huì)加快血液循環(huán)速度，這樣就會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重。泵血能力加快的情況下，循環(huán)代謝速度加快受到的刺激也比較大。若是本身就患有血管硬化，還有有局部斑塊產(chǎn)生。當(dāng)負(fù)面情緒產(chǎn)生之后對(duì)腦部神經(jīng)組織造成刺激后，局部的斑塊會(huì)有脫落的可能性，因此血管就會(huì)開始變得比較狹窄，供血不足導(dǎo)致缺氧，最終誘發(fā)慢性心臟疾病。

　　3、肝病

　　中醫(yī)上認(rèn)為肝臟主攻怒火，一直處于這種狀態(tài)下工作學(xué)習(xí)，是會(huì)增加患有肝臟疾病概率。很多人火旺盛，大多數(shù)情況下是和該因素有關(guān)。內(nèi)分泌異常紊亂影響其它臟器對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，建議學(xué)會(huì)控制好自己的情緒，學(xué)會(huì)釋放壓力，可以外出走動(dòng)或者是聽舒緩的音樂(lè)。

　　4、抑郁癥

　　抑郁癥是目前發(fā)病率較高的一種精神疾病，它是作為一種心理障礙疾病。大多數(shù)是和情緒變化有關(guān)，長(zhǎng)期處于焦慮的狀態(tài)中，后期又沒(méi)有及時(shí)采取方法調(diào)節(jié)。最終導(dǎo)致健康出現(xiàn)問(wèn)題嚴(yán)重的情況下還會(huì)有自殺傾向。對(duì)生活沒(méi)有興趣，每天干什么事情都沒(méi)有心情，睡眠質(zhì)量不佳。