鼻子上長痘痘是很常見的癥狀，不論是哪個年紀階段人群都會有該癥狀出現。主要是由于平時不良的生活習慣，還有不注意面部清潔衛(wèi)生，導致皮膚毛囊內積聚大量油脂以及代謝物。若是想要緩解建議先調整好自己飲食結構，還有注意個人衛(wèi)生情況，使用溫和清潔產品，清除代謝面部多余油脂。嚴重的情況下是可以選擇藥物治療，日常生活中要注意休息，避免熬夜保證睡眠時間充足。

　　1. 調整飲食結構

　　一般鼻子上長痘痘大多數情況下是和消化道系統(tǒng)有關，若是想要緩解建議平時可以多吃一些果蔬類食物。主要是因為這類食物后中含有較多的維生素以及微量元素，還有就是少量的磷酸酯類物質，具有以清理吸附毛孔中多余物質作用。加快皮膚細胞生長速度，多喝熱水是可以加快體液循環(huán)速度，有利于毛孔內的有害物質全部排出。

　　2. 個人衛(wèi)生

　　長痘很大一部分原因是和面部清潔衛(wèi)生不到位有關，建議平時一定要注意皮膚清潔。一般處于青春期要多加注意，激素以及油脂分泌較多。洗漱產品建議使用溫和無刺激，床上用品也是要多清洗并且是放在陽光下暴曬?？梢杂行П苊忾L痘癥狀加重，保持面部清爽以及空氣流通，不要長時間佩戴口罩。

　　3. 藥物治療

　　若是鼻子周圍痘痘開始出現腫大用手去觸摸的時候還會感覺有顆粒狀浮現，這種就是比較嚴重，還會有少量黃色液體流出的情況下，一定要引起重視。此時是可以采用藥物涂抹，需要注意的是一定要遵醫(yī)囑使用藥物，避免使用激素類藥物涂抹，這樣做是可以防止對皮膚造成刺激。

　　4. 一般治療

　　日常生活上要多加注意，避免熬夜保證每天睡眠時間要充足，不會誘發(fā)內分泌紊亂癥狀，還有就是可以加快機體循環(huán)代謝速度，一定程度上是可以起到防止出現毛囊堵塞。建議穿純棉寬松的衣服，床單被套要及時更換，這樣不會對皮膚造成刺激。