腳氣屬于常見(jiàn)的真菌性疾病，一般會(huì)有難聞氣味以及瘙癢感，致病菌是真菌具有一定傳染性。一旦患有后平時(shí)一定要注意自己的生活習(xí)慣，傳染性較強(qiáng)防止給身體健康帶來(lái)不利，誘發(fā)皮膚疾病。平時(shí)一定要注意多洗腳以及每天更換襪子，注意個(gè)人清潔衛(wèi)生。個(gè)人物品要分開(kāi)放置，定期對(duì)鞋子和襪子進(jìn)行消毒處理。飲食上避免攝入辛辣刺激的食物，多吃果蔬類(lèi)食物。

　　腳氣主要表現(xiàn)就是會(huì)有瘙癢感，一旦發(fā)現(xiàn)后第一時(shí)間要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，每天晚上清水沖洗可以防止真菌感染傷害皮膚。其次就是鞋子和襪子要經(jīng)常更換，每天嗮鞋子不要一直都穿一雙。這樣可以減少有真菌積聚的癥狀發(fā)生，緩解腳氣帶來(lái)的瘙癢癥狀。

　　還有一些人平時(shí)穿鞋的時(shí)候不喜歡穿襪子，雙腳長(zhǎng)期和鞋子接觸不具有透氣性，尤其是夏季有大量汗液流出，發(fā)生氧化癥狀后滋生較多的細(xì)菌。這種情況建議平時(shí)可以穿透氣的襪子和鞋子，減少大量真菌繁殖。

　　個(gè)人物品建議要分開(kāi)放置，不要將毛巾以及洗臉盆和浴巾等東西和襪子以及指甲鉗一起放入，最好是進(jìn)行消毒以及分開(kāi)放置，這樣做是可以減少感染的可能性。因?yàn)檎婢蔷哂袀魅拘?，而且繁殖速度非常迅速。這樣做有效減少刺激，對(duì)于腳氣治療還是有一定好處。

　　其實(shí)這些具有傳染性疾病首要注意的就是消毒，長(zhǎng)期使用的毛巾和襪子這些都是要進(jìn)行簡(jiǎn)單的消毒處理，在高溫環(huán)境下進(jìn)行烘烤大概10分鐘左右即可，一定程度上是可以減少有感染的可能性。

　　外出的時(shí)候要減少使用公共產(chǎn)品，人多比較雜容易有交叉感染的可能性出現(xiàn)，還有為了防止將該疾病傳染給其它人，公共浴室以及健身房?jī)?nèi)，不要赤腳行走。飲食上要注意減少攝入辛辣刺激性食物，尤其是辣椒以及大蒜等，對(duì)皮膚傷害較大?？梢远喑砸恍┤菀紫氖澄?，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高尤其是果蔬類(lèi)。