嘴角周圍是比較常見的長痘部位,引起該癥狀的原因有很多。常見的有睡眠時間不充足,身體勞累所致。還有一些是由于精神壓力過大,導致的焦慮癥狀。長期如此人體肝氣郁結(jié)所致,大量火氣隨著機體運動就會出現(xiàn)該痘痘。還有一些是由于胃腸道疾病所致,食物消化不良引起尤其是胃火過旺的情況下,痘痘較為嚴重都是紅腫膿包形狀。
1.睡眠不足
長期熬夜導致睡眠時間不足,腎臟長期處于勞累階段,不能進行正常機體代謝,體內(nèi)較多的有害物質(zhì)不能排除體外。隨著機體運動以及血液循環(huán),就會出現(xiàn)該癥狀。若是想要緩解,建議可以多喝熱水,加快機體代謝速度。其次就是保證自己每天十一點之前快速進入深度睡眠狀態(tài),機體得到足夠的休息時間,隨著代謝長痘癥狀就會慢慢好轉(zhuǎn)。
2.飲食原因
喜歡食用一些辛辣刺激性食物,尤其是辣椒以及大蒜等,都是具有刺激性不利于皮膚細胞生長。其次就是經(jīng)常飲用咖啡以及濃茶,對胃腸道黏膜組織造成刺激,影響其它食物中營養(yǎng)物質(zhì)吸收,胃內(nèi)火氣較多引起該癥狀。還有就是高糖食物攝入過多,血液中含糖物質(zhì)較多,導致血液循環(huán)速度減慢,粘稠度開始變厚。建議平時飲食以清淡容易消化為主,還有就是多喝熱水加快機體代謝速度,痘痘可以快速消除。
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馬立新