神經(jīng)性皮炎的復(fù)發(fā)率非常高，大家一定要改正錯誤的行為，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離危險因素。神經(jīng)性皮炎的損傷部位不固定，患者早期可能出現(xiàn)瘙癢、鱗屑或者苔蘚樣皮損等癥狀，如果我們經(jīng)常抓撓或者擠壓受損的皮膚，傷口就會反復(fù)破潰，同時向周圍擴(kuò)張。部分患者在夜間突發(fā)瘙癢加重的情況，他們無法入睡或者睡眠質(zhì)量非常差，影響正常的生活和工作。涂抹外用藥物能夠緩解身體的不適感，病情加重的患者需要局部注射糖皮質(zhì)激素治療。長期處于焦慮或者抑郁狀態(tài)的患者可能需要服用精神類藥物治療，大家應(yīng)該逐漸減少藥量，不可以突然停藥。

　　注射肉毒素能夠促進(jìn)斑塊消失和緩解瘙癢，但是這種治療方法不適合所有人。光療也能促進(jìn)損傷修復(fù)，但是治療周期比較長，大家平時一定要做好防曬措施，不可以在光線明亮、燥熱的環(huán)境中停留過久。大家可以用透氣性好的材料包扎或者覆蓋傷口，睡前戴上手套，避免無意識的抓撓，防止病情惡化。洗澡或者擦洗身體的水溫不宜過高，洗澡的時間不要太久。洗完澡后應(yīng)該擦干傷口附近的水分，使用刺激性小的潤膚霜，保護(hù)皮膚。貼身衣物選擇寬松、透氣和柔軟的款式，經(jīng)常換洗和暴曬，減少細(xì)菌滋生。

　　穿過緊或者過小的衣物會增加我們得神經(jīng)性皮炎的可能性，因?yàn)闇嘏?、潮濕的環(huán)境有利于微生物的繁殖。恢復(fù)期患者應(yīng)該戒煙戒酒，大家不可以吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強(qiáng)的食物，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。我們應(yīng)該多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，促進(jìn)傷口愈合。大家還要多喝溫水，定期復(fù)查肝腎功能，減少藥物損傷對機(jī)體的影響。

　　更年期女性應(yīng)該多吃含有雌激素和鈣離子的食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松或者骨折。失眠患者應(yīng)該在睡前聽節(jié)奏舒緩的音樂，轉(zhuǎn)移注意力，幫助自己放松。睡前不能喝太多的水，夜尿也會使睡眠質(zhì)量下降。