青春痘患者應該改正錯誤的行為，養(yǎng)成良好的生活習慣，遠離危險因素，防止病情惡化。大家應該調整飲食結構，多吃新鮮的蔬菜瓜果，不可以吃辛辣、肥膩或者過甜的食物?；颊咴谥委熎陂g不可以喝濃茶或者咖啡，大家應該多喝溫水，提高血液的循環(huán)速度，促進廢棄物排出。我們應該用清水清洗面部，水溫不能太高，防止皮膚的敏感度升高。大家不要使用刺激性強或者化學成分復雜的洗護用品，也不可以化妝。我們可以在受損的皮膚上涂抹外用藥膏，殺滅微生物，促進傷口愈合。

　　我們不可以經(jīng)常熬夜或者過度勞累，激素分泌紊亂會使內環(huán)境的平衡被打破，使雄激素的分泌量增加。雄激素分泌過多的患者會有油脂分泌量增加的情況，他們可能會得毛囊炎或者細菌感染。毛孔阻塞患者需要特殊治療，將膿包中的液體全部引流出來，防止感染擴散。大家不可以擠壓或者揉捏青春痘，防止瘢痕出現(xiàn)，影響我們的外觀。受損面積過大的患者可能需要激光治療，部分患者可能需要多次治療，提高治療效果。這些患者出門一定要做好防護措施，不要在光線明亮、燥熱的環(huán)境中停留過久。細菌感染的患者可以使用紅霉素軟膏治療。

　　面部油脂過多的人可以使用硫磺皂洗臉，每周兩到三次。我們應該保持平和的心態(tài)，主動調節(jié)情緒，適應環(huán)境，不可以長期處于緊張或者悲傷的狀態(tài)中?；颊弑仨毥錈熃渚疲ＷC機體獲得足夠的睡眠。睡前不可以做使神經(jīng)興奮的事情，例如刷微博、玩游戲和逛淘寶等。睡前可以喝一杯溫牛奶或者用熱水泡腳，提高睡眠質量。

　　大家還要主動參加鍛煉，逐漸增加運動量，提高自己抵抗外界致病因子的能力。我們應該注意周圍環(huán)境變化，及時增減衣物，避免著涼。雄激素分泌過多或者內分泌失調的患者可以使用含有雌激素的藥物治療，大家也可以多吃含有雌激素的食物，例如蜂王漿、豆制品和亞麻籽油等。