丘疹性痤瘡患者早期只有皮脂腺分泌過(guò)多的情況，如果他們沒(méi)有及時(shí)治療并改正錯(cuò)誤的行為，隨著時(shí)間的推移，痤瘡丙酸桿菌的數(shù)量不斷增加，引起大面積的皮膚感染，使患者的病情變得更加復(fù)雜。面部痤瘡患者應(yīng)該定時(shí)清洗面部皮膚，減少微生物和油脂停留在皮膚上的時(shí)間，降低我們出現(xiàn)丘疹性痤瘡的概率。大家不要使用化學(xué)成分復(fù)雜或者刺激性強(qiáng)的洗護(hù)用品，防止病情加重。洗澡或者洗臉的水溫不能太高，洗澡的時(shí)間不可以超過(guò)半小時(shí)，防止皮膚的敏感度升高。大家平時(shí)應(yīng)該多喝溫水，提高血液的循環(huán)速度，促進(jìn)廢棄物排出。

　　飲食清淡、易消化，大家可以多吃新鮮的蔬菜瓜果，補(bǔ)充機(jī)體需要的營(yíng)養(yǎng)元素。大家不可以吃辛辣、肥膩或者過(guò)甜的食物，防止皮脂腺的分泌量繼續(xù)增加。出門(mén)時(shí)一定要做好防護(hù)措施，不要在光線明亮、燥熱的環(huán)境中停留過(guò)久。大家不可以揉捏或者擠壓受損的皮膚，防止出現(xiàn)瘢痕。部分患者需要服用藥物治療，殺滅身體內(nèi)的致病因子，保護(hù)內(nèi)環(huán)境的平衡。大家不可以在癥狀好轉(zhuǎn)后立刻停藥，防止病情反復(fù)發(fā)作，影響我們的工作和生活。大家一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不可以經(jīng)常熬夜或者過(guò)度勞累，保證機(jī)體獲得足夠的睡眠。

　　長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或者經(jīng)常不卸妝的人也可能得丘疹性痤瘡，大家應(yīng)該合理安排工作時(shí)間，學(xué)習(xí)多種解決問(wèn)題的方法，不要接受超過(guò)自己能力范圍的工作，主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，適應(yīng)環(huán)境，保持平和的心態(tài)。長(zhǎng)期處于緊張或者焦慮狀態(tài)中的人也可能得丘疹性痤瘡，因?yàn)樗麄兊臋C(jī)體會(huì)分泌少量的腎上腺素，促進(jìn)雄激素分泌，調(diào)節(jié)平衡。大家也可以吃一些含有雌激素的食物，例如豆制品、蜂王漿和黑豆等。

　　我們應(yīng)該戒煙戒酒，不可以喝濃茶、咖啡或者含糖飲料等。大家可以主動(dòng)參加鍛煉，提高自己的免疫力。我們也可以使用外用藥膏涂抹受損的皮膚，促進(jìn)傷口愈合。激素類(lèi)藥物可以緩解皮膚瘙癢，但是這種藥物不可以長(zhǎng)期使用。