很多人一到秋冬季節(jié)就會(huì)大把地掉頭發(fā)，同一部位經(jīng)常掉頭發(fā)，這個(gè)部位很快就會(huì)出現(xiàn)斑禿等情況，這時(shí)一整片完整的頭皮都會(huì)露出來(lái)，這樣就會(huì)非常難看了。這種情況一般是季節(jié)引起的，這段時(shí)間一點(diǎn)要注意休息，盡量不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃些清淡的食物，這樣不會(huì)引起毛囊刺激，一般頭發(fā)生長(zhǎng)周期比較長(zhǎng)，需要保持耐心等待一段時(shí)間，如果等了很長(zhǎng)一段時(shí)間，這些頭皮部位還是沒(méi)有長(zhǎng)出頭發(fā)做好能都營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行檢查，看看是不是這個(gè)部位的毛囊出現(xiàn)了異常，導(dǎo)致的不長(zhǎng)頭發(fā)。

　　使用不適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水可能會(huì)出現(xiàn)斑禿等情況，這些人的頭發(fā)發(fā)質(zhì)也會(huì)受到影響，頭發(fā)會(huì)變得越來(lái)越細(xì)，其余部位的頭發(fā)也會(huì)出現(xiàn)掉落比較多等情況。使用了不適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水時(shí)，頭發(fā)的健康狀態(tài)會(huì)變差，毛囊也會(huì)受到影響，這時(shí)頭發(fā)會(huì)變得越來(lái)越細(xì)，時(shí)間長(zhǎng)了以后頭發(fā)可能就不長(zhǎng)了，導(dǎo)致起斑禿等情況。

　　這些人需要盡快更換洗發(fā)水，選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，如果頭發(fā)一天不洗就出很多油，說(shuō)明是油性頭發(fā)，可以用控油型的洗發(fā)水，如果頭發(fā)兩到三天才開(kāi)始油，說(shuō)明是干性發(fā)質(zhì)，可以用滋潤(rùn)型的洗發(fā)水。如果頭發(fā)上的頭皮屑比較多，可以用去屑效果好的洗發(fā)水。這樣根據(jù)自己的情況使用合適的洗發(fā)水就能減少頭發(fā)刺激，防止斑禿。

　　很多人有喝夜酒的習(xí)慣，這些人一到周末或晚上就會(huì)約上幾個(gè)朋友一起到外面喝酒，一般喝酒的時(shí)候都會(huì)吃一些下酒菜，很多時(shí)候吃的是烤肉等食物，長(zhǎng)期吃這些食物身體會(huì)受到刺激，頭皮也會(huì)受到刺激，發(fā)根的健康也會(huì)受到影響，可能會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)多等情況，這些人也會(huì)出現(xiàn)斑禿。這些長(zhǎng)期喝酒吃肉的人，需要改善生活習(xí)慣，盡量不要喝酒，可以多吃清淡的食物，這樣能夠緩解斑禿等情況。

　　斑禿還有可能是這個(gè)部位的發(fā)生出現(xiàn)了細(xì)菌感染引起的，這些人可以吃消炎抗菌藥物進(jìn)行治療，也可以用消炎抗菌的藥膏涂抹患處，這樣能快速殺菌，讓頭發(fā)快速長(zhǎng)出。