隨著現(xiàn)在的發(fā)展越來(lái)越好，大家都希望自己有個(gè)健康的身體。但是在這個(gè)過(guò)程中總會(huì)有一些問(wèn)題在我們的不經(jīng)意間出現(xiàn)。手部對(duì)人們來(lái)說(shuō)是非常重要的，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在使用著手部，如果沒(méi)有好好的對(duì)手進(jìn)行保護(hù)，很容易會(huì)出現(xiàn)一些異常的情況，細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的手指甲有凹凸不平的現(xiàn)象，為此感到非常緊張，擔(dān)心是不是身體健康出現(xiàn)了嚴(yán)重的問(wèn)題，通過(guò)指甲發(fā)出的信號(hào)。

　　手指甲凹凸不平是什么原因?

　　當(dāng)人們的年紀(jì)變得越來(lái)越大，身體的很多功能都會(huì)出現(xiàn)明顯的減弱，在營(yíng)養(yǎng)的吸收能力上也會(huì)大大的降低，從而使得體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)缺失，手指甲上的組織不能及時(shí)的得到營(yíng)養(yǎng)的供給，就會(huì)影響到指甲的健康，出現(xiàn)凹凸不平的現(xiàn)象，有的還會(huì)有變厚的癥狀。指甲只有得到了充足的營(yíng)養(yǎng)供給，才能很好的正常生長(zhǎng)。并且一些維生素是人體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果缺少了對(duì)維生素的吸收，也很容易出現(xiàn)手指甲的異常，導(dǎo)致凹凸不平，有的患者指甲顏色還會(huì)出現(xiàn)異常的變化。

　　手指甲的凹凸和鐵也有著很大的聯(lián)系，人們?cè)谌鄙賹?duì)鐵物質(zhì)的吸收后，一般會(huì)引起貧血的癥狀，本身會(huì)指甲的生長(zhǎng)是沒(méi)有什么影響的，但是鐵元素的不充足，會(huì)導(dǎo)致存在指甲內(nèi)的一種成分含量出現(xiàn)明顯的下降，從而會(huì)導(dǎo)致手指甲的畸形，有的患者還有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈以及頭痛的癥狀，情況嚴(yán)重的還會(huì)引起腸道的不適。

　　現(xiàn)代生活中有很大一部分人都在做著一些重體力活，長(zhǎng)時(shí)間的在重體力的勞動(dòng)壓力下，手部的肌肉也會(huì)一直處于緊繃狀態(tài)，從而會(huì)影響到血液在指甲部位的正常流通，隨著時(shí)間的變長(zhǎng)了，很容易會(huì)出現(xiàn)手指甲凹凸不平的癥狀。需要對(duì)手指多按摩，幫助促進(jìn)血液的流通，有效的改善指甲凹凸的問(wèn)題。

　　經(jīng)常觸碰冷水的人群也有可能會(huì)造成手指甲的凹凸不平，在冷水的刺激作用下，很容易會(huì)導(dǎo)致血液的流動(dòng)受到阻礙，引起指甲的凹陷現(xiàn)象。在需要長(zhǎng)時(shí)間的浸泡冷水情況下，可以佩戴手套，保護(hù)好自己的指甲健康。