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沈旸

沈旸

沈旸,男,臨床營養(yǎng)科主任,副主任醫(yī)師,南京醫(yī)科大學碩士生導師。兼任淮安市營養(yǎng)學會秘書長,江蘇省營養(yǎng)學會理事,江蘇省臨床營養(yǎng)質控中心副主任,江蘇省醫(yī)院協(xié)會臨床營養(yǎng)管理專業(yè)委員會副主任委員,中國中西醫(yī)結合學會營養(yǎng)學委員會委員,中國醫(yī)療保健國際交流促進會營養(yǎng)與代謝專業(yè)委員會委員,累計發(fā)表省級以上文章16篇,其中SCI2篇入選淮安市533人才英才工程和淮安市十百千人才工程。

維生素C的作用及功能有哪些

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  維生素C主要有一下幾個功能作用:一、骨質代謝、膠原纖維的生成;二、促進鐵、鈣、葉酸的利用;三、促進免疫功能的維持;四、部分美白作用。

  沈旸:維生素C的作用,主要表現(xiàn)為四種,首先,它是對于骨質代謝是有一定的作用,特別是膠原纖維的生成,需要維生素C的參與,因此對于牙齒、骨骼的健康有著非常好的作用。其次,維生素C還有促進鐵、鈣、葉酸的利用的功能,尤其是對于貧血的人群以及鈣質吸收的人群來說,是需要維生素C的特別供應。那么第三個就是對于免疫功能的促進,維生素C能夠有效的促進我們的機體的免疫功能的維持,對于長期的體弱多病的,還有一些維生素消耗量比較大的人群來說,有非常好的補充作用,尤其是一些腫瘤的病人,需要大量維C的供應。最后一個,維生素C還可以對于美容有一定的作用,因為一定藥理劑量的維生素C可以使得面部的色素有所改善,起到部分的美白的作用。


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