肝硬化病人養(yǎng)生主要是以下幾點(diǎn)：第一，要保持樂觀的心態(tài)，養(yǎng)生首先要養(yǎng)心;第二，生活起居一定要有規(guī)律，情志要外散，要抒發(fā)緩行。

　　肝病患者如何養(yǎng)生

　　戚團(tuán)結(jié)：肝硬化病人是怎么養(yǎng)生，這個(gè)最主要的是什么?因?yàn)樗械娜说昧烁尾×耍瑹o論是病毒性肝病也好、肝硬化也好，他都有一種恐懼心理。所以說肝病病人一般的話都是容易抑郁，情緒容易激動(dòng)。

　　所以說對肝硬化的病人的養(yǎng)生，首先第一個(gè)是改變自己的心態(tài)。因?yàn)橹嗅t(yī)不是說過嘛，心是君主之官，養(yǎng)生首先就是要養(yǎng)心，因?yàn)槲覀兊奈迮K六腑，心肝脾肺腎，我們唯一能作主的就是心，所以一定要保持樂觀的心態(tài)。

　　如果經(jīng)常壓抑、抑郁，對于這些24小時(shí)之內(nèi)都是產(chǎn)生對疾病感覺恐懼，這樣會(huì)影響人的抵抗力，加重病情。

　　所以第一個(gè)，要樹立一個(gè)樂觀的心態(tài)。第二個(gè)，生活起居一定要有規(guī)律，比如說我們在春天，春天它是個(gè)生化季節(jié)，我們要養(yǎng)生。

　　《內(nèi)經(jīng)》早就說過，天地俱生，萬物以榮，這是我們春天養(yǎng)生的。怎么養(yǎng)?要順應(yīng)春的升華之氣來養(yǎng)生，所以說情志一定要外散，要抒發(fā)緩行，主要是這幾個(gè)方面。