牛奶是我們生活中經(jīng)常見到的飲品，尤其是家里有孩子和老人的時(shí)候，可能牛奶都不會(huì)間斷。人們在合理飲用牛奶的時(shí)候，可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育和預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。但有一些人在喝牛奶的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，這種現(xiàn)象的原因可能是乳糖不耐受、過敏、腸胃功能薄弱、牛奶過期。

　　乳糖不耐受

　　喝牛奶拉肚子的現(xiàn)象與乳糖不耐受有關(guān)，這種情況在人們當(dāng)中經(jīng)常見到，這類人群是由于身體內(nèi)缺少一種可以分解乳糖的酶，造成在飲用牛奶的時(shí)候，無法吸收分解乳糖，這些無法分解的乳糖會(huì)在身體里面轉(zhuǎn)化成脂肪、氫氣，最后便會(huì)導(dǎo)致人們身體出現(xiàn)肚子痛、拉肚子的現(xiàn)象。喝牛奶拉肚子的人群最好去醫(yī)院做一下乳糖耐受檢測，幫助明確原因。

　　過敏

　　說起過敏大家可能都比較熟悉，因?yàn)樯钪锌隙ǘ加鲆娺^對花粉過敏、海鮮過敏的人群，但是也有一類人對牛奶過敏，這里所講的牛奶過敏不是指對牛奶本身過敏，而是對牛奶中的蛋白質(zhì)過敏。這種對蛋白質(zhì)過敏的現(xiàn)象，經(jīng)常發(fā)生在免疫系統(tǒng)還不完善的孩子身邊，如果家長發(fā)現(xiàn)自己家孩子在喝完牛奶以后就有拉肚子的現(xiàn)象，需要及時(shí)帶孩子做過敏源檢測。

　　腸胃功能薄弱

　　很多腸胃功能薄弱的人群也會(huì)出現(xiàn)喝牛奶拉肚子的現(xiàn)象。由于牛奶中的蛋白質(zhì)是比較難以消化的物質(zhì)，當(dāng)腸胃功能薄弱的人群在飲用牛奶以后，便會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，從而發(fā)生喝牛奶拉肚子的現(xiàn)象。

　　牛奶過期

　　我們在飲用牛奶的時(shí)候，最好看一下保質(zhì)期，很多家庭都喜歡購買優(yōu)惠后的牛奶。雖然這些牛奶價(jià)格比較實(shí)惠，但是它的保質(zhì)期不佳，人們過段時(shí)間飲用可能就已經(jīng)發(fā)生了過期，在喝進(jìn)變質(zhì)的牛奶后，便會(huì)導(dǎo)致拉肚子的情況發(fā)生。

　　以上便是關(guān)于喝牛奶拉肚子的原因介紹，人們在生活中如果出現(xiàn)喝牛奶拉肚子，需要及時(shí)去醫(yī)院查明清楚原因。