耳鳴是人們?cè)跊]有外源聲音的情況下，耳朵里面或者是顱內(nèi)所出現(xiàn)的異常聲音。耳鳴本身不屬于疾病，它屬于疾病當(dāng)中的一種病癥。耳鳴在嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)影響到人們正常生活。耳鳴去除方法包括一般治療、藥物治療、按摩調(diào)節(jié)、心理疏導(dǎo)。

　　1、一般治療

　　很多人出現(xiàn)的耳鳴情況大多數(shù)都屬于慢性癥狀，治療的目的主要是將耳鳴癥狀緩解。如果耳鳴癥狀是由于長(zhǎng)期服用藥物引起的耳鳴，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，立即停止服用藥物，應(yīng)選擇藥效相同的藥物替代有毒性藥物。

　　耳鳴癥狀在出現(xiàn)以后，人們需要放松休息，不可以讓自己任處于高強(qiáng)度工作中，患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹⒁欢螘r(shí)間，來進(jìn)行自我修復(fù)，不可以給自己過大的壓力。人們?cè)谏钪行枰B(yǎng)成規(guī)范性的用耳習(xí)慣，不可以長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)，避免給耳朵帶來不利的效果。

　　2、藥物治療

　　有部分藥物對(duì)于耳鳴癥狀具有一定的效果。我們?cè)谑褂盟幬镏委煻Q時(shí)，需要根據(jù)自己的病情來選擇適合自己的藥物，在使用藥物時(shí)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下實(shí)行，比如說抗凝藥物，可以幫助改善內(nèi)耳當(dāng)中的血液循環(huán)，還有神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，可以促使人體上的神經(jīng)纖維發(fā)生，使其恢復(fù)正常的傳導(dǎo)功能。另外，還有血管擴(kuò)張劑，也可以適當(dāng)?shù)母纳贫伄?dāng)中的血流情況。

　　3、按摩調(diào)節(jié)

　　過度緊張所引起的耳鳴情況，人們可以采取適當(dāng)?shù)陌茨Ψ椒ň徑?，患者可以按摩太陽穴位置，幫助緩解肌肉緊張所引起的耳鳴情況。

　　4、心理疏導(dǎo)

　　生活中有一些人群是因?yàn)樾睦韷毫Ρ容^大，情緒因素所引起的耳鳴癥狀，這時(shí)候不僅需要藥物來治療，還要增加心理上疏導(dǎo)，幫助解決情緒因素所引起的癥狀，心理疏導(dǎo)方面需要選擇正規(guī)專業(yè)的心理醫(yī)生來緩解耳鳴癥狀。

　　生理性耳鳴在一定時(shí)間內(nèi)是可以自我恢復(fù)的，有研究表明，大約有50%耳鳴患者，在5年以后可以得到改善。