隨著年紀(jì)增長以及細(xì)胞組織老化，女性朋友也會開始進(jìn)入更年期。這個時期最常見的癥狀有月經(jīng)周期開始紊亂，并且有停經(jīng)的癥狀。其次就是情緒狀態(tài)不穩(wěn)定，開始變得易躁易怒。還有胃腸道反應(yīng)比較明顯，容易感到疲憊等癥狀。記憶力也會開始有所下降，每天小便次數(shù)開始變得頻繁。每天出汗量比較多，還有就是經(jīng)常感覺眼睛有干澀感覺。

　　1.情緒狀態(tài)

　　隨著細(xì)胞組織開始老化女性朋友的脾胃功能開始變差，腎臟細(xì)胞老化速度開始加快，不能進(jìn)行正常的代謝，激素分泌也開始出現(xiàn)紊亂。因此很多女性朋友都會有情緒狀態(tài)不佳，變得喜歡生氣脾氣比較暴躁，不能控制住自己的脾氣。有些女性嚴(yán)重的還有抑郁癥狀，開始變得經(jīng)常胡思亂想。

　　2.胃腸道反應(yīng)

　　由于此時體內(nèi)激素分泌紊亂，隨著機(jī)體運(yùn)動對于胃腸道刺激比較大。胃內(nèi)大量的胃酸開始出現(xiàn)反流的情況，刺激到食管以及咽喉組織部位，就會出現(xiàn)惡心以及嘔吐的感覺。一旦影響到日常食物消化，就會有食欲不良情況出現(xiàn)，長期這樣會導(dǎo)致有營養(yǎng)不良。

　　3.睡眠障礙

　　機(jī)體細(xì)胞開始老化，褪黑素開始分泌不足就會出現(xiàn)失眠以及睡眠障礙。尤其是處于更年期的女性，經(jīng)常會有半夜驚醒的情況，同時還會有入睡所需要的時間也比較長。

　　4.月經(jīng)周期紊亂

　　雌激素分泌不足就會導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，以及經(jīng)血量以及顏色出現(xiàn)異常。通常會有月經(jīng)推遲，排除懷孕以及口服藥物刺激所致的原因之外，基本就是更年期的前兆。

　　5.疲勞乏力

　　感覺自己四肢乏力以及有酸脹感，身體比較虛弱以及感到勞累等不適癥狀。

　　6.記憶力受損

　　機(jī)體營養(yǎng)物質(zhì)供給不足，就會有記憶出現(xiàn)差錯癥狀。腦部神經(jīng)細(xì)胞生長發(fā)育不完善。

　　7.全身癥狀

　　小便次數(shù)開始變得頻繁，有時候還會有還會有尿崩癥狀，主要就是由于子宮以及卵巢開始出現(xiàn)老化。還有就是 出汗多身體經(jīng)常有潮濕感覺。