很多女性在來月經(jīng)之前都會有乳房脹痛的現(xiàn)象發(fā)生，有時候乳房脹痛比較嚴重的女性甚至會一碰就疼，給人們的生活帶來了非常大的影響。來月經(jīng)前乳房脹痛的原因包括生理因素、病理因素。

　　生理因素

　　激素影響：女性在來月經(jīng)前出現(xiàn)的乳房脹痛現(xiàn)象與身體內(nèi)雌激素有關(guān)，經(jīng)期前后的女性，身體內(nèi)的雌激素與孕激素會上升到一個高峰，從而影響到乳房，引起乳房出現(xiàn)充血、腫脹的發(fā)生，在月經(jīng)來潮之后，乳房脹痛的現(xiàn)象會消失，生理因素引起的乳房脹痛持續(xù)的時間比較短，大概不超過一周或是一個月。

　　病理因素

　　乳腺纖維瘤：來月經(jīng)前乳房脹痛現(xiàn)象，可能是乳腺纖維瘤引起，乳腺纖維瘤是乳腺上皮與纖維組織相結(jié)合的良性腫瘤，多發(fā)生在青年女性人群當中，這種疾病與女性身體內(nèi)的性激素發(fā)生了水平失衡有關(guān)。

　　乳腺纖維瘤患者會乳房腫痛癥狀，乳房里面還會出現(xiàn)腫塊，這種腫塊常在體檢的時候發(fā)現(xiàn)。乳腺纖維瘤疾病可以通過外科手術(shù)切除治療或是微創(chuàng)治療。

　　乳腺增生：乳腺增生是引起來月經(jīng)前乳房脹痛的最常見原因，這種病癥既不屬于腫瘤，也不屬于炎癥，是乳腺組織發(fā)生增生與退行以后的病變，與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。乳腺增生引起的乳房脹痛大多數(shù)是出現(xiàn)在一側(cè)，在月經(jīng)走之后會慢慢停止。

　　乳腺增生引起的來月經(jīng)前乳房脹痛，可以采取心理治療、激素來藥物治療、手術(shù)治療等方法。

　　人們在出現(xiàn)來月經(jīng)前乳房脹痛以后，可以使用熱敷的方法緩解，在乳房脹痛的時候，可以使用熱敷，幫助促進乳腺部位的血液循環(huán),緩解乳房脹痛現(xiàn)象，也可以使用按摩的方法使乳房內(nèi)過多的水分回到淋巴系統(tǒng)當中。

　　女性要遠離刺激身體的食物，比如咖啡、辣椒、芥末、烈酒等。來月經(jīng)前乳房脹痛與心情也有關(guān)系，女性要保持合理的情緒，避免長期心情抑郁。