其實(shí)很多人都不知道，大便的形狀正常與否，可以體現(xiàn)出我們身體健康狀況。導(dǎo)致出現(xiàn)大便不成型的因素有很多，常見的有慢性腸胃炎，飲食不衛(wèi)生以及體內(nèi)濕氣過重。還有食物中毒等都會(huì)誘發(fā)該癥狀。了解有哪些致病因素，及時(shí)對(duì)癥治療，有利于病情恢復(fù)的同時(shí)還能降低發(fā)病率。

　　1. 慢性腸胃炎

　　隨著社會(huì)發(fā)展，食物種類的選擇也越來越多，食品添加劑以及刺激性物質(zhì)較多，會(huì)損傷胃腸道粘膜組織，一些細(xì)菌炎癥物質(zhì)就會(huì)入侵。隨著機(jī)體運(yùn)動(dòng)，這些炎癥物質(zhì)會(huì)不斷刺激胃腸道。導(dǎo)致蠕動(dòng)速度加快，正常蠕動(dòng)規(guī)律發(fā)生改變，食物分解效率加快，就會(huì)出現(xiàn)不成型以及排便次數(shù)比較頻繁癥狀。

　　2.食物中毒

　　不注意飲食衛(wèi)生，攝入細(xì)菌數(shù)量超標(biāo)食物和過期變質(zhì)食物。一旦進(jìn)入消化道后就會(huì)發(fā)生發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生有害物質(zhì)。通常情況下中毒癥狀3個(gè)小時(shí)左右就會(huì)立即發(fā)生，癥狀較輕的可以多喝熱水，加快機(jī)體代謝速度，及時(shí)將這些有害物質(zhì)排出體外即可。

　　對(duì)于病情嚴(yán)重的，建議及時(shí)去往醫(yī)院進(jìn)行洗胃以及催吐治療。因?yàn)楦篂a次數(shù)比較頻繁，體內(nèi)會(huì)有大量液體丟失，容易發(fā)生休克癥狀，危害生命健康，需要立即進(jìn)行靜脈滴入補(bǔ)液治療。

　　3.腸道菌群失調(diào)

　　正常人腸道中的細(xì)菌數(shù)量是平穩(wěn)的，可以維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，給腸道提供一個(gè)天然保護(hù)屏障，有效預(yù)防外界的刺激。不良的飲食習(xí)慣，以及飲食不規(guī)律，會(huì)導(dǎo)致該屏障受損。這時(shí)候組織液中就會(huì)有大量液體進(jìn)入，大便開始不成型。

　　4. 濕氣過重

　　體內(nèi)的濕熱氣體過多，尤其是脾胃功能較差的人群，氣血運(yùn)行受阻，機(jī)體代謝水汽的能力受損，這些多余的水分無法排出體外，隨著體液循環(huán)就會(huì)從糞便中排出，進(jìn)而出現(xiàn)該癥狀。若是想要緩解，建議可以多吃一些祛濕的食物，還有睡前用熱水泡腳，每天堅(jiān)持，很快就可以看見效果。