預防鼻炎可以通過按摩來實現：1.按摩迎香穴，每天兩次，每次10到15分鐘2.按摩鼻背。此外，在迎香穴貼穴位貼服也能有效預防鼻炎。

　　按摩可以預防鼻炎嗎

　　劉建華：可以的，我們常用的也是穴位按摩，常用的穴位就是迎香穴，迎香穴就在鼻唇溝和鼻翼交界的這個地方，這個地方就是迎香穴，這個我們可以進行按摩，局部按揉，一般是十到十五分鐘左右，每天可以做兩次。

　　對鼻子堵流鼻涕的病人的效果還是很好的，還有可以預防鼻炎，這兩個同時按，這是一個。還有我們鼻背可以進行按摩，鼻背就是鼻根部到比前孔這個位置，我們可以進行按摩，這樣按。

　　它也可以促進鼻腔黏膜炎癥的吸收，改善癥狀，效果也非常好，這是一個，還有一個方法，我們可以做一些穴位貼服，就是我們用迎香穴位貼一個穴位貼服，我們有賣的那種穴位貼，貼到這個位置，也可以治療鼻炎，也可以預防鼻炎，這些都可以運用到治療鼻炎當中。

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