免疫力是人體上比較重要的防御機制，它可以識別與消滅外界想要侵入的異物，比如各種病菌，還要處理損傷、變性的細胞與識別出突變的細胞、病菌感染等能力。人體在發(fā)生免疫力低下以后，身體會出現(xiàn)多種的異常癥狀。人的免疫力低下的癥狀包括受環(huán)境影響大、腸胃功能差、身體疲乏無力、傷口易感染等。

　　1、受環(huán)境影響大

　　免疫力低下人群在天氣發(fā)生反復性變化以后，可能對身體影響比較大，身體可能在不注意保暖下，便會容易侵入寒氣，抵抗力在低下的情況下，可能無法消滅外界的侵入病菌，身體便會出現(xiàn)疾病。

　　2、腸胃功能差

　　免疫力低下人群對于外界食物比較敏感，可能在吃了不衛(wèi)生的食物以后，很容易會造成消化不良的情況發(fā)生，嚴重的時候甚至還會出現(xiàn)上吐下瀉癥狀。如果人們的免疫力在較好的情況下，腸胃功能也會較好，可以輕松的將不干凈的食物排出去。所以人體免疫力在低下時，會出現(xiàn)腸胃功能差癥狀。

　　3、身體疲乏無力

　　如果人們在生活工作當中總是會感覺到?jīng)]有精神，可能只工作了較短的時間，會開始感覺到身體疲乏無力，在去醫(yī)院檢查時沒有發(fā)現(xiàn)病癥，在休息以后精力又開始恢復，這可能是抵抗力低下所引起。想要緩解身體疲乏無力癥狀，最好是選擇合適的方法增強身體抵抗力。

　　4、傷口易感染

　　當我們的身體上在出現(xiàn)傷口以后，面積在不是很大的情況下，身體免疫力較強時，可能會在較短的時間結(jié)痂恢復正常。但是免疫力低下時，傷口可能恢復的時間會比較長，可能還會容易受到病菌感染，容易引起紅腫、流膿的現(xiàn)象發(fā)生。

　　免疫力低下人群在生活中可以適當?shù)膮⒓右恍┻\動，比如快走、慢跑、瑜伽等，適當?shù)倪\動有利于人們加快身體內(nèi)的新陳代謝，起到增強免疫力的作用。飲食上可以多攝入含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)多的食物。