人體有一套恒溫系統(tǒng)，一般情況下人體的溫度都在36-37度之間，如果平時檢測自己的溫度都在37度以下，但是短時間內(nèi)檢測到的溫度超過了37度，出現(xiàn)37.2度時，可能還是出現(xiàn)低燒等情況?；颊哌€可以檢測身體的有沒有其他情況發(fā)生，如咳嗽、胸悶等，如果出現(xiàn)了這些癥狀，那么更加可以確定是低燒了。

　　如果身體的溫度本身就比較高，經(jīng)常檢測出37度左右的溫度，而且身體也沒有出現(xiàn)任何的不適癥狀時，一般就不是低燒，所以不用過分擔(dān)心。

　　很多種情況都會引起低燒，如感冒，我們經(jīng)常看到的感冒發(fā)燒都是高燒，但是也有很多人是低燒的情況，溫度在37.3-.8度之間，出現(xiàn)這種癥狀說明感冒疾病不是非常嚴(yán)重，身體內(nèi)的炎癥比較少，只要盡快進(jìn)行治療就能快速好轉(zhuǎn)。如果是高燒的情況說明感冒癥狀比較嚴(yán)重，這時也要盡快到醫(yī)院進(jìn)行治療，如果不及時治療可以會出現(xiàn)其他更加嚴(yán)重的癥狀，高燒的危害是非常大的，嚴(yán)重時會影響神經(jīng)系統(tǒng)。

　　患者出現(xiàn)低燒后可以吃消炎類藥物進(jìn)行緩解，還要多喝熱水加快新陳代謝，讓身體的炎癥快速被代謝出去，緩解炎癥引起的發(fā)燒癥狀?；颊呱『?，嘴巴里的味道會變淡，可能會出現(xiàn)想吃味道重的食物等情況，但是這時是不能吃這些食物的，因為這些食物會刺激消化系統(tǒng)，引起消化道不適等癥狀。吃刺激性大的食物還會加重感冒、發(fā)燒等癥狀，會加重感冒疾病。我們感冒時經(jīng)常會吃藥進(jìn)行治療，在這期間吃刺激性的食物會影響藥效，還會引起感冒加重等情況發(fā)生。

　　出現(xiàn)感冒引起的低燒癥狀后，患者需要多吃清淡的食物，如炒蔬菜或湯羹類食物等，這些食物中的維生素含量比較高，能加快身體代謝，還能快速提高免疫力，讓感冒發(fā)燒癥狀快點消失，使身體快速恢復(fù)健康。出現(xiàn)低燒癥狀后，盡量多休息，避免身體過分勞累引起身體不適，如果發(fā)燒癥狀加重了，要盡快到醫(yī)院進(jìn)行治療。