肝氣郁結(jié)的人可能出現(xiàn)情緒壓抑、胸痛或者腹部脹痛等癥狀，部分患者會有便秘或者大便沒有形狀的情況，這些患者應(yīng)該改正錯誤的行為，養(yǎng)成良好的生活習慣，不可以一次性吃太多食物或者暴飲暴食。女性患者可能在體表摸到非常明顯的腫塊，胸口時不時脹痛，熱敷可以暫時緩解身體的不適感。月經(jīng)周期紊亂的患者可能出現(xiàn)經(jīng)血量過少或者閉經(jīng)的情況，她們需要使用多種激素類藥物聯(lián)合治療，人工制造月經(jīng)周期，防止女性過早停經(jīng)，影響正常的生活和工作。肝氣郁結(jié)的人舌苔會發(fā)白，少數(shù)患者可能出現(xiàn)疼痛向四周擴散的情況，患者需要堅持服藥治療。

　　還有部分患者存在食欲不振、體重減輕和反流等情況，他們應(yīng)該在醫(yī)生的指導下服用藥物治療，大家不可以在癥狀好轉(zhuǎn)后立刻停藥?；謴推诨颊邞?yīng)該戒煙戒酒，我們不可以吃辛辣、肥膩、生冷或者刺激性強的食物，減輕胃腸道的負擔，防止黏膜反復潰爛。癥狀加重的患者應(yīng)該定期復查身體情況，食欲不振的患者可以少食多餐，平時多吃新鮮的蔬菜瓜果和含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，促進傷口愈合。我們可以主動練習深呼吸和腹式呼吸，通過調(diào)節(jié)呼吸頻率平復心情，不可以長期處于焦慮或者抑郁的狀態(tài)中。

　　面部痤瘡、麥粒腫和眼睛干澀的患者都存在肝氣郁結(jié)的問題，這些患者可以使用對應(yīng)的藥物治療，大家應(yīng)該多喝溫水，提高血液的循環(huán)速度，促進廢棄物排出。眼睛干澀的人可以使用滋養(yǎng)結(jié)膜的滴眼液治療，大家不可以用手觸摸眼睛，避免感染。面部痤瘡患者應(yīng)該養(yǎng)成定時洗臉的習慣，洗臉或者洗澡的水溫不宜過高，防止皮膚的敏感度升高。

　　肝氣郁結(jié)會使我們的睡眠質(zhì)量變差，我們的皮膚就會變得暗淡和粗糙，部分患者可能出現(xiàn)色素沉積的情況，他們需要果酸嫩膚治療，改善膚質(zhì)。睡前可以喝一些溫牛奶或者聽節(jié)奏舒緩的音樂，貼身衣物選擇寬松、透氣和柔軟的款式，排除所有干擾睡眠的因素。