阿膠是一種非常滋補的中藥材，很多氣血不足、產(chǎn)后貧血的女性，都會選擇服用阿膠來補充血液，增強體質(zhì)。阿膠的材料是以驢皮為主的中藥材，人們在合理的服用下，對身體起到非常多的功效。阿膠的功效包括美容養(yǎng)顏、促進鈣吸收、強身健體、治療婦科病。

　　美容養(yǎng)顏

　　阿膠最主要的功效就是美容養(yǎng)顏，阿膠在被人們服用以后，可以提高人體內(nèi)血液當中的血紅蛋白數(shù)量，當血紅蛋白數(shù)量增加以后，可以使人們的皮膚變得紅潤有光澤。所以阿膠非常適合皮膚干燥、面色萎黃無光澤的人群服用。合理的服用阿膠，還具有延緩衰老的功效，它可以幫助人體清理掉體內(nèi)的自由基，緩解皮膚老化的發(fā)生。

　　促進鈣吸收

　　雖然阿膠本身沒有過多的鈣物質(zhì)，但是阿膠卻含有很多可以促進人體對鈣吸收的維生素與微量元素，從而提高人體對鈣的吸收，在人體吸收鈣物質(zhì)以后，可以提高骨骼內(nèi)的鈣物質(zhì)含量，增強骨骼堅韌性，所以阿膠具有促進鈣吸收的作用。阿膠也非常適合容易發(fā)生骨質(zhì)疏松的老年人群與絕經(jīng)后的女性。

　　強身健體

　　適當?shù)姆冒⒛z還具有強身健體的功效，阿膠可以將人們身體內(nèi)的心臟功能得到提升，阿膠含有非常多的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以有補中益氣的作用，非常利于人體的健康。在冬季服用阿膠，還可以提高人們的抗寒力，使人體內(nèi)的血液可以促進順暢流動，緩解手腳冰涼、怕冷的現(xiàn)象。

　　治療婦科病

　　阿膠還可以治療婦科疾病，對于月經(jīng)紊亂引起的月經(jīng)量過多或是過少、痛經(jīng)等癥狀的人群，適當?shù)姆冒⒛z，可以起到緩解月經(jīng)紊亂的作用。

　　阿膠雖然對我們身體有利的功效有很多，但是人們不能忘記它的一些禁忌，體內(nèi)濕瀉重的人群不建議服用阿膠，身體上有比較大的傷口人群，也不建議服用阿膠，防止阿膠活血的功效使傷口久久不能愈合，腸胃不好的人群也不建議服用阿膠。