荷葉大家并不陌生，每年夏天不僅是一道美麗的景觀，同時它還具有很多功效?？梢晕襟w內多余的油脂，具有減肥的作用。還可以促進尿液排出，去除體內濕氣。加快胃腸蠕動速度，快速將胃內食物分解消化，避免出現(xiàn)食物堆積，預防發(fā)生便秘。加快機體代謝速度。

　　中醫(yī)上認為荷葉味苦屬性溫和，可以直接進入胃部以及脾經絡中，有益于身體健康。尤其是夏季到來，滿池塘都是它，不僅具有美觀價值，將其采取下來，曬干后具有很多功效。

　　1. 疏通擴張血管

　　飲用荷葉泡水可以抑制血液中的血小板凝集，促進體內紅細胞的生長。疏通擴張血管，促進食物中營養(yǎng)物質吸收，增加血管壁的彈性，可以降低血管硬化以及心臟疾病發(fā)病率。輔助治療腦出血以及高血壓，強化心肌的收縮能力。

　　2. 消腫止痛

　　體內濕熱火氣較多，導致血液循環(huán)出現(xiàn)障礙。肝臟解毒生理功能受損，腎臟代謝出現(xiàn)異常。這些淤積的血液就會隨著機體運動，長期儲存在體內，造成血腫的跡象。還有一些是由于外界撞擊所導致的局部血腫。這兩種情況所導致的癥狀，都可以通過飲用荷葉茶來進行治療緩解。

　　3.減肥

　　含有的茶氨酶活性物質可以促進體內脂肪燃燒，加快機體代謝，適合減肥人群飲用。還能加快胃腸蠕動速度，預防便秘。

　　4. 提高自身免疫力

　　經常飲用荷葉茶，可以加快體內激素分泌，有利于食物中營養(yǎng)物質吸收。含有的微量元素都是完全可以被吸收吸收，不會增加身體負擔?？梢蕴岣邫C體自我保護能力。

　　5.降低血液粘稠度

　　茶氨酸具有吸附血液中多余的物質作用，可以稀釋血液使其粘稠度降低。對于患有血脂疾病的人群可以多飲用。

　　以上就是荷葉的幾點功效，很多人會將其用來泡水喝，需要注意的是，一次性不可飲用過多，會對胃腸道造成刺激，會出現(xiàn)腹瀉的癥狀，導致出現(xiàn)頭暈乏力的感覺。