西洋參是比較常見的補(bǔ)氣藥材，尤其是女性朋友可以多食用。因?yàn)楹休^多的皂苷，可以營養(yǎng)腦部神經(jīng)纖維細(xì)胞，緩解疲勞。清熱解毒將體內(nèi)濕熱火氣及時(shí)排出，可以緩解感冒引起的咽喉腫痛等不適癥狀。疏通擴(kuò)張血管增加其彈性，保護(hù)血管的作用。用來泡水喝可以提高機(jī)體自我保護(hù)能力。

　　大家可能經(jīng)常在藥店中看見它的身影，都知道它營養(yǎng)成分豐富。很多人喜歡用它來泡水喝，但是具體有哪些功效作用，很多人都不是很了解。知道正確的泡飲方式以及功效，可以幫助我們機(jī)體更好吸收營養(yǎng)物質(zhì)。

　　1. 營養(yǎng)腦部神經(jīng)

　　含有的皂苷可以營養(yǎng)腦部神經(jīng)纖維，增加中樞系統(tǒng)，緩解過度緊張的神經(jīng)纖維。幫助身體消除疲憊狀態(tài)?？梢源龠M(jìn)腦組織發(fā)育，增強(qiáng)記憶力。尤其是老年人和兒童可以每日飲用，前者可以預(yù)防老年癡呆，后者可以提高注意力，提高學(xué)習(xí)效率。

　　2. 疏通擴(kuò)張血管

　　飲用西洋參泡水可以抑制血液中的血小板凝集，將其它的凝固性，促進(jìn)體內(nèi)紅細(xì)胞的生長。疏通擴(kuò)張血管，營養(yǎng)血管增加它的彈性，可以降低血管硬化誘發(fā)心臟疾病的概率。輔助治療腦出血以及高血壓，強(qiáng)化心肌的收縮能力。

　　3. 補(bǔ)血

　　氣血虛弱以及脾胃功能較差的人群，可以多飲用。因?yàn)榭梢源龠M(jìn)體內(nèi)紅細(xì)胞生長，具有生津的作用。

　　4. 增加免疫力

　　體質(zhì)較差的人群，可以多飲用。能夠提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)血液中蛋白質(zhì)的合成，促進(jìn)骨髓中蛋白大量分泌。對于外界細(xì)菌以及病毒的入侵能力增強(qiáng)。因?yàn)閷傩云?，建議一次不要攝入過多，不利于身體健康。

　　5. 調(diào)節(jié)胰島素

　　因?yàn)楹械V物質(zhì)成分以及微量元素，可以調(diào)節(jié)血液中糖分物質(zhì)，對于胰島素的分泌具有刺激作用。可以幫助降低血糖，治療糖尿病。

　　6. 美容養(yǎng)顏

　　微量元素可以刺激皮膚基底細(xì)胞，加強(qiáng)皮膚鎖水能力?？梢砸种瓢唿c(diǎn)以及黑色素的形成。