在人們往常的觀念里腎陰虛通常是中年人得的病，其實(shí)現(xiàn)在越來越多的年輕人也開始出現(xiàn)腎陰虛。腎陰虛是中醫(yī)上的說法，主要表現(xiàn)是氣虛血弱，身體看起來瘦弱沒精神，如果是女性會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，男性則是會出現(xiàn)腎臟、腸胃等問題。腎陰虛的癥狀表現(xiàn)很多，體現(xiàn)在身體的方方面面，患者應(yīng)及時(shí)調(diào)理，改善腎陰虛。

　　腎陰虛的癥狀有哪些?

　　一、女性腎陰虛的癥狀

　　1、氣色不好

　　腎陰虛的女性皮膚看起來很差，黑眼圈重，這是因?yàn)槟I氣不足，不能滋養(yǎng)皮膚，因此面部會出現(xiàn)蝴蝶斑或者是黃褐斑。黑眼圈也反映腎虛，經(jīng)常熬夜用眼，不僅會影響腎功能，還會累及脾臟，整個(gè)人看起來蒼老、沒精神。

　　2、月經(jīng)不調(diào)

　　腎陰虛會導(dǎo)致氣血不足，因此月經(jīng)會受到影響，有時(shí)推遲，有時(shí)提前，每次月經(jīng)量也會增減變化，沒有固定規(guī)律。月經(jīng)不調(diào)的女性還會有頭暈、痛經(jīng)、腰酸的癥狀，在彎腰、勞累后腰痛更明顯，腰部就是腎臟所在的位置，這也說明患者腎氣不足。

　　3、耳鳴脫發(fā)

　　腎氣虛會影響身體毛發(fā)生長，女性朋友可以發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)干枯、發(fā)黃，發(fā)梢容易打結(jié)。另外還有耳鳴、失眠、煩躁等癥狀。

　　二、男性腎陰虛的癥狀

　　1、起夜頻繁

　　白天排尿正常，一到晚上就增多，每次尿量和白天差不多，這說明腎臟濃縮尿液的能力下降，身體水分增多，尿液增加，因此會不停想排尿。

　　2、四肢發(fā)冷

　　怕冷，一吹風(fēng)就感覺骨頭冷，早早地就把毛衣、棉褲穿起來了。有時(shí)坐著不動，感覺膝蓋和手肘仿佛掉進(jìn)冰窟，晚上必須開著空調(diào)和電熱毯才能捂熱雙腳。怕冷的人通常不想動彈，四肢發(fā)軟，口干舌燥，不想說話。

　　3、腰痛便秘

　　男性腎陰虛會腰痛，站立時(shí)從腳跟一直疼到后腰，甚至不能彎腰、蹲坐。另外還會出現(xiàn)便秘癥狀，排便困難，容易得痔瘡、肛裂。雖然便秘是腸胃功能問題，但是也是由腎陰虛引起的，腎氣旺盛的人很少會出現(xiàn)便秘癥狀。