葛根粉很多老百姓還是比較陌生的，但它是養(yǎng)生人士非常喜歡的一種中藥材。經(jīng)常服用對身體的好處是比較大。它不僅可以強身健體，還有美容養(yǎng)顏的功效。在古代的時候，就已經(jīng)有很多女性用它來保健身體了。一起來看看它的具體作用吧。

　　葛根粉的作用是什么?

　　1、降低血脂

　　它里面有含有一些幫助脂質轉化的物質，這些物質可以促進血液中的脂質更好的降解，減輕血管的負擔，對血管壁有很好的保護作用，可以增強血管的彈性和韌性，避免血管出現(xiàn)硬化的情況，可以減少血栓的形成，避免梗塞的情況出現(xiàn)。它對血管內的壓力有很好的調節(jié)作用，血壓和血脂比較高的人群可以堅持服用。

　　2、抗衰老

　　葛根粉中的營養(yǎng)元素是比較多的，它可以提高皮膚組織細胞的活性，增強細胞的免疫能力，提高抵抗力，可以提高它們的抗氧化能力，讓肌膚變得更有彈性，減少細紋的生成。它可以提高細胞的自我修復能力，從而起到淡化色斑的功效?？梢源龠M色素物質更好的降解，讓有害物質積極排出體外?？梢缘呒y，起到祛斑的效果。讓皮膚變得透亮紅潤，讓人們看上去更年輕，更漂亮。

　　3、豐胸

　　它可以改善身體中循環(huán)代謝的能力，對乳腺起到很好的疏通作用。經(jīng)常食用可以減少胸部出現(xiàn)結節(jié)的情況，促進胸部脂質更好的循環(huán)代謝，讓胸部變得比較飽滿，比較挺拔。從而增加女性的魅力指數(shù)，讓女性變得更加健康，更加自信。

　　葛根粉的禁忌

　　雖然它對人體的好處是比較多的，但也不是所有人都適合服用的。血壓比較低的人是不適合吃，還有體質濕寒的人也不能服用，否則會加重患者的一些癥狀，不利于病情的恢復。

　　在服用它的時候，要注意不能吃太多油膩高熱量的食物，否則會導致消化不良的情況出現(xiàn)，注意不要喝酒，不要吃辛辣、刺激的食物，這些食物都會影響它的效用的發(fā)揮。會給身體帶來副作用。