靈芝孢子粉是很好的營養(yǎng)品，大家都聽過靈芝孢子粉，需要簡單加工一下，因為在靈芝孢子的表面，是有很堅硬的外殼，腸道很難消化，所以需要用破壁機打成粉，靈芝孢子粉可以增強身體的抵抗能力，調(diào)節(jié)新陳代謝，讓自己的記憶力變好，靈芝孢子粉雖然有很多功效，但是有些人就不適合吃，例如兒童、孕婦、容易過敏的人等等。

　　1. 容易過敏的人

　　大多數(shù)情況下，靈芝孢子粉都是性溫的藥草，不會產(chǎn)生有害物質(zhì)，但是靈芝孢子粉里面含有一些特殊的物質(zhì)，有些人吃了靈芝孢子粉之后，就會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，這類人就是不適合服用靈芝孢子粉的，在服用靈芝孢子粉之后，會出現(xiàn)咳嗽吐痰的癥狀，有些患者過敏的情況比較嚴重，還會感覺到喘氣比較費力，沒辦法正常的呼吸，在口腔粘膜和皮膚上會長出疹子，患者的喉嚨部位還會出現(xiàn)水腫的情況，對患者的呼吸道影響比較大，需要立即停止服用靈芝孢子粉，及時到醫(yī)療部門檢查，在服用靈芝孢子粉之前，可以少喝一點，觀察自己是否出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

　　2. 兒童

　　對于年紀小的人來講，不適合吃靈芝孢子粉，靈芝孢子粉主要是滋補身體，達到延緩衰老的目的，不適合年紀小的兒童或者少年服用，兒童吃了靈芝孢子粉之后會有哪些不良反應(yīng)，目前還不怎么明確，為了安全著想，不建議兒童服用靈芝孢子粉。

　　3. 患有腸胃疾病的人

　　由于靈芝的孢子表殼比較硬，在加工靈芝孢子時，直接把孢子打碎，沒有把靈芝孢子粉和表殼分離開來，靈芝孢子粉里面都會含有破碎的表殼，所以患有腸胃疾病的患者，是不適合吃靈芝孢子粉的，因為靈芝孢子的壁殼含有幾丁物質(zhì)，會增加腸胃消化的負擔，尤其是胃炎、胃潰瘍的患者，服用后還會引起胃痛。

　　4. 孕婦

　　靈芝孢子粉不適合懷孕女性服用，會對子宮產(chǎn)生一定的刺激，容易出血。

　　5. 出血病人

　　不適合吃靈芝孢子粉的人群，還包括身體大出血的患者，因為靈芝孢子粉，可以讓自己身體里面的血液循環(huán)加快，還能降低血壓，對需要做手術(shù)的患者來講，有一定的生命危險。