長期吃苦味的食物可能會出現(xiàn)口干口苦等癥狀。很多食物本身的味道就比較苦，如咖啡、苦瓜等，吃完這些食物后，嘴巴里會暫留這種苦澀的味道。吃完這些食物后可以用漱口、刷牙等方式緩解這種癥狀。不喜歡這種苦澀味道的人，盡量少吃這些食物，以免引起身體不適。

　　吃的食物太咸也還會出現(xiàn)口干口苦等癥狀，吃這樣的食物后，身體內(nèi)的鹽分會變多，身體需要代謝這些鹽分，就會讓嘴巴出現(xiàn)又干又苦的感覺，讓人總是想喝水，只要喝了適量的水，身體里的養(yǎng)分減少后，癥狀就會消失。

　　很多人在遇到自己喜歡吃的食物就會吃很多，有時會不小心吃撐了導(dǎo)致消化不良，這時嘴巴里也會出現(xiàn)口干口苦等情況?？梢杂么龠M(jìn)消化等方式進(jìn)行緩解，如多起來走路，增加胃腸道蠕動，促進(jìn)胃消化等，還可以吃健胃消食片，增加胃腸道蠕動促進(jìn)消化。健胃消食片的味道是酸酸的，能緩解口干口苦等癥狀，讓嘴巴里的苦澀味道消失。

　　不注重口腔衛(wèi)生的人也會出現(xiàn)口干口苦等癥狀。正常情況下，我們每天要刷兩次牙，早晨一次晚上一次，很多人為了偷懶每天就刷一次牙，晚上經(jīng)常不刷牙，就會導(dǎo)致牙周炎等疾病?？谇粌?nèi)的細(xì)菌繁殖速度非常快，細(xì)菌會突然增多，導(dǎo)致口腔免疫力下降，嘴巴里的唾液分泌量也還會減少，造成嘴巴干澀發(fā)苦等情況。這些人需要經(jīng)常刷牙保持口腔衛(wèi)生，細(xì)菌數(shù)量減少后，口腔的功能就會恢復(fù)正常，能有效預(yù)防再次出現(xiàn)口干口苦等情況發(fā)生。

　　在壓力過大時，也會出現(xiàn)口干口苦等癥狀。性格內(nèi)向的人突然被很多人關(guān)注可能會出現(xiàn)緊張等情緒，這時嘴巴里就會變干發(fā)苦，當(dāng)關(guān)注消失后情緒回落到正常情況時，這種癥狀就會消失。

　　身體內(nèi)的垃圾過多時，代謝功能會受到影響，經(jīng)常出現(xiàn)口干口苦等情況，平時喝水也比較多，經(jīng)常喝很多的水才能緩解這種癥狀，這類患者需要到醫(yī)院做檢查進(jìn)行對癥治療。