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霍則軍

霍則軍

霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學針灸學專業(yè)畢業(yè)后到北京大學第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學工作。2001年在北京大學獲碩士學位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學綜合病院,進修運動醫(yī)學及中醫(yī)藥學現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。

火龍果是涼性還是熱性食物

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  火龍果是屬于涼性水果,可以清除體內燥熱火氣,滋潤肺部有咳嗽或者是感冒發(fā)燒的患者食用后,病情都會有好轉。雖然生長環(huán)境以及對溫度的需求都是高溫,但是它的屬性還是偏涼性。

由于該水果中含有較多的維生素B以及微量元素

  由于該水果中含有較多的維生素B以及微量元素,經常食用會促使皮膚表面細胞不斷生長,可以延緩肌膚衰老速度,補充體內所需的水分,抑制體內黑色素以及斑點附著在臉部。若是經常食用會發(fā)現(xiàn)皮膚狀態(tài)越來越好。還有微量元素可以提高機體自我保護能力,預防感冒發(fā)燒癥狀。

  因為含有的糖分物質較多,糖尿病患者不建議食用,會導致血液中血糖紊亂加重自身病情。身體健康的人群可以放心食用,因為含有的都是天然的葡糖糖物質,可以直接被人體吸收,不會給身體帶來負擔。而且含有熱量較低適合減肥人群。

  由于它的屬性是涼性,體內出現(xiàn)炎癥感染經??人曰蛘呤求w內有濕火,肺部表面黏膜出現(xiàn)損壞,都可以食用,可以緩解病情。但是體質虛弱以及脾胃功能不佳的人群,需要避免食用,會增加脾胃負擔對身體健康不利。月經期間或者是經常會有小腹疼痛的人群,需要避免食用。

  因為含有天然的維生素C以及纖維素,可以刺激胃腸加快運動速度,快速分解消化食物,緩解便秘以及消化不良。這兩類患者可以多食用該食材?;加懈哐獕焊哐约把杭膊』颊呙刻焓秤靡粋€,可以延緩病情加重。由于含有較多的可以疏通擴張血管物質,清除代謝出血管中雜質,避免出現(xiàn)血管硬化以及老年疾病。

  經常食用辛辣刺激以及油脂較多食物人群,經常食用可以緩解體內燥火,尤其是喉嚨出現(xiàn)腫痛者,是可以代謝出體內的炎癥物質,避免長期刺激喉部神經纖維細胞。雖然營養(yǎng)豐富可以清除體內燥熱氣火,但由于是屬于涼性食材,不建議食用過多,每天要嚴格控制好攝入量。

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