發(fā)現(xiàn)自己的尿液顏色比較黃，而且騷味比較嚴重，需要引起重視。身體沒有出現(xiàn)任何不適癥狀的情況下，可以考慮是飲食原因，攝入較多的蛋白質(zhì)物質(zhì)。還有一種可能是由于細菌炎癥感染所致，尿液在分解和重吸收過程中出現(xiàn)較多的胺類物質(zhì)。長時間憋尿一直儲存在腎臟內(nèi)，不停被分解吸收，也會有較重的氣味。

　　1.飲食因素

　　日常飲食方面攝入較多的蛋白質(zhì)類物質(zhì)，尤其是牛肉，雞蛋，豆?jié){等高蛋白食物。胃腸道吸收后，隨著機體代謝就會導致尿液中蛋白質(zhì)含量偏高，一旦被分解后就會產(chǎn)生較多的氨氣，所以會出現(xiàn)較重的尿騷味。

　　這種情況需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，葷素搭配膳食均衡，不要長期攝入一種食材。飲食具有多樣性，不僅有利于身體生長發(fā)育，還可以營養(yǎng)肝腎。

　　2.細菌感染

　　平時不注意個人衛(wèi)生情況，內(nèi)褲長期不清洗更換，導致尿液中的細菌物質(zhì)進入體內(nèi)，出現(xiàn)上行感染。肝腎以及尿路都出現(xiàn)炎癥感染。體液循環(huán)受阻，不能進行正常機體代謝。分解以及重吸收的過程中，這些有害物質(zhì)分解過程中產(chǎn)生較多的氨氣，就會我們所聞到的尿騷味。

　　出現(xiàn)尿道口有瘙癢癥狀，及時去醫(yī)院進行尿檢，一旦確診后立即進行抗感染治療，抑制尿液中大量細菌繁殖，刺激氣味可以得到適當改善。腎臟代謝功能恢復正常，尿黃癥狀也會有所緩解。

　　3.長期憋尿

　　由于工作原因，很多人都會有憋尿的經(jīng)歷。一直處于濃縮的狀態(tài)，或只是存儲時間過長，不斷被重吸收，就會導致液體有所減少，不能被稀釋出現(xiàn)發(fā)黃癥狀。還有就是分解過程中，發(fā)生化學反應產(chǎn)生較多的氨氣。改善該不良生活習慣，多喝水加快機體代謝以及尿液重吸收效率。

　　4.膽管堵塞

　　尿液變黃癥狀嚴重，往往還會伴隨皮膚出現(xiàn)異常，這種情況是需要引起重視，可以考慮是膽道疾病。最常見的就是發(fā)生溶血反應，為了避免危害身體健康，早期及時去醫(yī)院診治。