何峰,男,主任醫(yī)師,1992年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學臨床醫(yī)學系(現(xiàn)北京大學醫(yī)學部),重點研究泌尿系結(jié)石及尿動力學,大量開展泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療以及無切口術(shù)式治療腎結(jié)石,如經(jīng)皮腎鏡、輸尿管鏡以及輸尿管軟鏡技術(shù)等。另外,從事神經(jīng)源性膀胱、尿失禁、尿瘺、膀胱功能障礙、尿道狹窄、前列腺增生、泌尿系腫瘤等工作。 獲得多項科研成果,其中兩項北京市衛(wèi)生局科技成果二等獎,一項北京市衛(wèi)生局技術(shù)改進二等獎。 以第一作者在核心期刊上發(fā)表論文多篇,參與編寫了專業(yè)著作2部。
前列腺反復出血或者經(jīng)常受到其他微生物侵害的患者,會得慢性非細菌性前列腺炎,這些患者通常會有分泌物增加、疼痛和排尿異常等癥狀,他們需要通過血常規(guī)確定卵磷脂小體的數(shù)量是否減少,判斷患者有沒有慢性非細菌性前列腺炎。這些患者不需要服用藥物治療,我們應該改正錯誤的行為,養(yǎng)成良好的生活習慣,遠離危險因素,防止病情惡化。我們可以為患者做好心理輔導,主動調(diào)節(jié)情緒,適應壓力,保持平和的心態(tài)?;謴推诨颊卟豢梢猿孕晾?、肥膩、生冷或者刺激性強的食物,大家應該多吃新鮮的蔬菜瓜果,滿足機體的營養(yǎng)需求。
我們應該多吃高熱量、高蛋白和高維生素的食物,促進傷口愈合。維生素可以提高細胞的抗氧化能力,延緩組織結(jié)構(gòu)的衰老,輔助控制前列腺素的分泌量。大家還可以多吃修復腎臟損傷的食物,例如黑豆、瘦肉和山藥等。我們也可以經(jīng)常飲用殺菌類的茶水,減少我們得泌尿系統(tǒng)炎癥的可能性。常見的中藥包括杜仲、枸杞和蟲草等。多喝溫水可以提高血液的循環(huán)速度,反復沖洗尿道,預防炎癥擴散。
患者應該戒煙戒酒,不可以久站或者久坐。大家不要接受超出自己能力范圍的工作,學習多種解決問題的方法,增強自信心。我們不可以經(jīng)常憋尿,因為這種行為會使膀胱的逼尿肌斷裂或者纖維化,大家就會出現(xiàn)排尿動力不足的情況,增加我們得尿潴留的可能性。我們應該根據(jù)自己的身體情況制定運動計劃,逐漸增加運動量,提高我們抵抗外界致病因子的能力。出門時一定要注意周圍環(huán)境變化,及時增減衣物,不要在寒冷、潮濕的環(huán)境中停留過久,避免著涼。
貼身衣物選擇寬松、透氣和柔軟的款式,要經(jīng)常換洗還要經(jīng)過暴曬,減少細菌滋生。我們不可以經(jīng)常熬夜或者過度勞累,睡前聽節(jié)奏舒緩的音樂,提高睡眠質(zhì)量。少數(shù)患者需要在醫(yī)生的指導下服用中藥調(diào)理,他們應該定期復查身體情況。
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馬立新