傍晚出現(xiàn)頭暈以及惡心想吐的感覺(jué)，可以考慮是高血壓或者是睡眠不足引起。對(duì)于懷孕期間的女性，可能是由于妊娠反應(yīng)所致，屬于正常生理癥狀。還有就是精神壓力過(guò)大，晚上體液循環(huán)速度減慢，神經(jīng)細(xì)胞供血不足引起該癥狀。頸椎病神經(jīng)受到牽引刺激，也會(huì)引起該癥狀。腦血管出現(xiàn)受損，血管堵塞或者是炎癥感染等。

　　1.高血壓

　　通常情況下我們身體血壓是一直處于波動(dòng)狀態(tài)，一到下午就會(huì)達(dá)到高峰。血液循環(huán)速度開(kāi)始加快，心臟收縮力度開(kāi)始加快，不斷刺激血管導(dǎo)致出現(xiàn)頭疼癥狀。尤其是本身患有高血壓人群，因?yàn)檠軓椥允軗p，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給不足，神經(jīng)細(xì)胞受到壓迫。這個(gè)時(shí)候建議一定要停止一切活動(dòng)，找安靜的地方坐下休息。立即口服降壓藥，多喝熱水平復(fù)自己的心情。

　　2.生活作息規(guī)律

　　現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展快速，很多年輕人都喜歡熬夜，長(zhǎng)期如此就會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，組織器官不能得到充足的休息。肝腎生理功能受損，體液循環(huán)速度就會(huì)開(kāi)始減慢，神經(jīng)系統(tǒng)受到刺激。建議平時(shí)一定要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，保證每天晚上十一點(diǎn)之前進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

　　3.釋放精神壓力

　　精神壓力較差，神經(jīng)一直處于緊繃狀態(tài)，影響血液循環(huán)以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，導(dǎo)致供血不足。激素分泌異常，不斷刺激神經(jīng)系統(tǒng)，也會(huì)有頭暈癥狀。胃腸道也受到刺激，影響消化系統(tǒng)功能，胃酸出現(xiàn)反流有嘔吐癥狀出現(xiàn)。

　　4.坐姿端正

　　還有一種是由于神經(jīng)牽涉痛導(dǎo)致，常見(jiàn)的有頸椎病。不良的坐姿誘發(fā)該疾病，因?yàn)樘弁词浅尸F(xiàn)放射狀，會(huì)刺激到腦部神經(jīng)以及胃腸道。若是該癥狀影響到日常生活的情況下，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行全身檢查，遵醫(yī)囑口服藥物治療。不適癥狀不嚴(yán)重的情況下，可以改善坐姿即可。

　　以上就是出現(xiàn)該癥狀一些治療方法，生活中若是出現(xiàn)該癥狀可以采用這些方法來(lái)緩解。一旦該癥狀持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)久，需要引起重視。