夢游是人們在睡覺的時候自己沒有感知下從事復(fù)雜的行為，這種現(xiàn)象是在生活中比較常見的生理性現(xiàn)象，關(guān)于引起夢游的原因包括心理因素、處在深度睡眠狀態(tài)、遺傳因素、生長發(fā)育問題。

　　心理因素

　　夢游是大腦內(nèi)部皮層的運作引起的現(xiàn)象，在通常情況下，人們的大腦內(nèi)部皮層細(xì)胞應(yīng)該處于抑制的狀況，如果人們在白天受到情緒上的刺激，比如家庭不和諧、工作或是學(xué)習(xí)過于緊張、焦慮、考試沒考好等，會引起大腦皮質(zhì)層里面的細(xì)胞處在興奮的狀態(tài)，便會產(chǎn)生夢游的現(xiàn)象。

　　處在深度睡眠狀態(tài)

　　夢游最常發(fā)生在人們睡眠時期的深睡期，當(dāng)人們白天過于勞累或是連續(xù)很多天都沒有睡好覺，以及睡覺之前服用安眠藥，都會引起夢游現(xiàn)象的發(fā)生。

　　遺傳因素

　　經(jīng)過調(diào)查研究，夢游的發(fā)生與遺傳因素有關(guān)，其中家族里面有夢游史的，后代發(fā)生夢游的幾率便會增多。

　　生長發(fā)育問題

　　夢游最常發(fā)生年紀(jì)比較小的孩子身上，并且會因為孩子在不斷生長發(fā)育情況下，而慢慢的消失，這種現(xiàn)象說明夢游與大腦內(nèi)部皮質(zhì)發(fā)育有關(guān)，在大腦發(fā)育不斷成熟以后，夢游便會消失。

　　夢游的癥狀有哪些

　　睡眠中身體無知覺行動：睡眠中身體無知覺行動是夢游里面最為明顯的癥狀，人們會在熟睡的時候，突然坐起來，自己亂說話，或者是下床做某些事。

　　不容易叫醒：夢游中的人是不容易叫醒的，因為在夢游的時候，身體和思維完全沉浸在睡夢中。

　　表情木訥：夢游中的人面部沒有表情，看起來比較木訥，人們在旁邊刺激，也不會有身體或是面部的反應(yīng)。

　　不記得夢游的事情：夢游過的人在清醒的時候，會不記得自己有夢游過。

　　當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子發(fā)生夢游以后，不要過于的驚慌，也不要使勁的叫醒，家長在生活中應(yīng)該將門窗鎖好，家里的刀具收起來，避免人們在夢游的時候發(fā)生危險的行為。