人們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在下蹲時(shí)間比較長(zhǎng)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)肢體發(fā)麻的感覺(jué)，這種麻木感在適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)后會(huì)自動(dòng)緩解，這其實(shí)是身體中血?dú)饬魍ú豁槙硨?dǎo)致的。一時(shí)間一些神經(jīng)組織會(huì)缺氧缺血的情況這時(shí)身體就會(huì)出現(xiàn)比較刺痛麻木的感覺(jué)。而一些人在正常的情況下手腳也會(huì)時(shí)常出現(xiàn)這種麻木的感覺(jué)。這時(shí)候就不太正常了，很可能是一些疾病的征兆。

　　1、頸椎病

　　這個(gè)病的患者基本上都會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，只是有些患者會(huì)感覺(jué)自己是一邊的肢體感覺(jué)比較麻木，但是這種感覺(jué)會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)?；颊邥?huì)感覺(jué)自己的腰背也比較酸痛。經(jīng)常出現(xiàn)這些問(wèn)題的時(shí)候，需要積極去醫(yī)院做檢查。

　　2、腦梗

　　這種病是比較突然的，主要是患者腦中的血管出現(xiàn)突然堵塞的情況。這時(shí)患者會(huì)感覺(jué)到腦袋比較暈，手指出現(xiàn)明顯的麻木感。當(dāng)這兩種癥狀同時(shí)出現(xiàn)的時(shí)候，患者就要注意了。趕緊在家人的幫助下去醫(yī)院檢查一下。特別是本身就有糖尿病的患者更要重視這個(gè)問(wèn)題。

　　3、血管病變

　　血管出現(xiàn)硬化、堵塞，血管壁變厚等問(wèn)題的時(shí)候，患者常常會(huì)有這種情況。一般血管出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，血液流動(dòng)也會(huì)變得不太順暢，這時(shí)血液就不能及時(shí)把氧氣等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到各個(gè)器官組織中去。特別是距離心臟比較遠(yuǎn)的地方。比如手指、腳趾等地方，這時(shí)患者就會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻的現(xiàn)象了。

　　4、風(fēng)濕病

　　這個(gè)病的患者它們關(guān)節(jié)處的神經(jīng)常常受到壓迫，所以容易出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況。而治療這種病是需要很長(zhǎng)時(shí)間的。患者在平時(shí)就要注意對(duì)關(guān)節(jié)多加保護(hù)。不要著涼，注意多多保暖?？梢越?jīng)常對(duì)關(guān)節(jié)部位做做按摩。經(jīng)常用熱水泡泡手和腳，這樣可以改善末端血管血液的循環(huán)情況，讓血液流動(dòng)的更快一些。

　　5、糖尿病

　　患者血液中的糖分含量會(huì)比較高，血液會(huì)比正常人的要濃稠一些，長(zhǎng)時(shí)間得不到控制，或是控制不太好的話就很容易誘發(fā)一些器官出現(xiàn)疾病，這時(shí)要注意調(diào)節(jié)血糖。