反流性胃食管炎變成癌變的發(fā)生幾率并不高，但反流性食管炎如果長期存在，有可能會導(dǎo)致惡變。

　　杜正光：這個(gè)問題其實(shí)是一個(gè)非常好的問題，隨著我們國家的生活水平的提高，生活壓力和生活節(jié)奏的加快，原來這些比較少的疾病現(xiàn)在已經(jīng)成為一個(gè)臨床上和門診，消化門診非常常見的一個(gè)疾病，我們把它稱為叫胃食管反流性疾病。那么胃食管反流疾病的話和癌癥到底有沒有關(guān)系?

　　目前，發(fā)現(xiàn)胃食管反流疾病的話，它會引起食管的燒灼，那么食管在胃鏡下能夠看到，有損傷，有糜爛，嚴(yán)重的時(shí)候可能有潰瘍，那么我們會發(fā)現(xiàn)有些食管癌也是有潰瘍有糜爛的狀態(tài)。那么出現(xiàn)異常的增殖，有可能就會導(dǎo)致癌變的發(fā)生，但這種發(fā)生的機(jī)率并不高。所以反流性食管炎的話，如果長期的存在的話，它是有可能會導(dǎo)致惡變的，但不是每一個(gè)反流食管炎都會惡變的，這個(gè)大家要放心。

　　那么如何減少反流食管炎的發(fā)生，那么就能有效的減少反流食管炎對于腫瘤的發(fā)生。所以最好的方法是怎么呢?是你的生活有規(guī)律，吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽，不要吃的特別快，然后吃完食物之后呢，不要馬上睡覺或者劇烈運(yùn)動，適當(dāng)?shù)姆潘梢幌滦那椋缓笪改c道能得到充分休息，胃腸道有充分的血液經(jīng)過，使你的消化功能非常好，那么能夠減少反流的發(fā)生。

　　那么對于現(xiàn)在社會中我們都有壓力怎么辦呢?那么減壓的方式要會，用得好，那么出現(xiàn)反流的機(jī)會就少。那么很多人有自己的減壓方式，比如有些人聽音樂，有些人去運(yùn)動，打打球。有些人去練瑜珈，有些人聊聊天。這種壓力可能在這個(gè)過程中就釋放出去了，出現(xiàn)這種疾病就少。如果你沒有找到好的方法，你需要找到一些釋放壓力的方法，反流類疾病就會發(fā)生減少，那么出現(xiàn)癌變的機(jī)會相應(yīng)減少。