可能會(huì)引起眼睛酸痛的原因非常多，但是大部分的原因都是用眼不當(dāng)引起的。目前處于科技轉(zhuǎn)型的高度發(fā)展時(shí)期，很多人的工作都需要長時(shí)間的盯著電腦，有時(shí)需要一直面對(duì)電腦十多個(gè)小時(shí)，電腦的屏幕發(fā)出的光線是藍(lán)光，這種光線對(duì)眼睛的傷害是非常大的，眼睛長時(shí)間受到電腦光線刺激，就會(huì)引起眼睛酸痛等情況。這些需要時(shí)間盯著電腦看的人，出現(xiàn)眼睛酸痛以后，可以暫停看電腦，多看看窗外的景色，讓眼睛放松一會(huì)，這樣可以緩解酸痛感。

　　很多人都有睡覺前玩手機(jī)的習(xí)慣，每天玩手機(jī)時(shí)，還會(huì)將房間里的燈都關(guān)掉，這樣房間里所有的光源都會(huì)來自于手機(jī)，手機(jī)的光線和電腦的是一樣的，在黑暗的環(huán)境下，藍(lán)光也會(huì)變得更強(qiáng)，玩手機(jī)的時(shí)候，手機(jī)距離眼睛是非常近的，這些光線會(huì)直接攝入到眼睛內(nèi)，時(shí)間長了以后眼睛就會(huì)出現(xiàn)酸痛感。

　　經(jīng)常喜歡在黑暗的環(huán)境下玩手機(jī)的人，最好改掉這個(gè)不好的習(xí)慣，因?yàn)樽鲞@些舉動(dòng)的危害，比長時(shí)間對(duì)著電腦的危害還要大，時(shí)間長了以后不但會(huì)引起眼睛酸痛，還可能會(huì)導(dǎo)致視力下降，造成近視。

　　有干眼癥的人，也會(huì)出現(xiàn)眼睛酸痛等情況，這些人的淚腺穩(wěn)定性比較差，平時(shí)分泌淚液的量也非常的不穩(wěn)定，有時(shí)分泌的比較多，有時(shí)又分泌很少。當(dāng)眼內(nèi)水分分泌過少時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)干澀干澀等情況，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)眼睛酸痛等情況。

　　青光眼患者會(huì)出現(xiàn)眼睛酸痛等癥狀，這些人的眼部組織壓力比較高，眼睛會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛感，疾病剛開始時(shí)疼痛感比較低但是當(dāng)疾病加重以后，這種情況會(huì)越來越嚴(yán)重，到后來患者還會(huì)出現(xiàn)頭痛等情況，眼部頭痛感也會(huì)越來越重，如果不及時(shí)的進(jìn)行治療，可能會(huì)造成失明等情況發(fā)生。

　　輕微的眼睛酸痛可以通過護(hù)理或按摩進(jìn)行緩解，但是酸痛嚴(yán)重時(shí)，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，這樣能夠避免出現(xiàn)病情加重，如果是疾病引起的要盡快進(jìn)行治療。