人們在生活中常常會遇到眼皮跳的現(xiàn)象，這時候很多人可能會聽信謠言，覺得左眼皮跳動說明是有財運，右眼皮跳動說明有災，這種說法是不科學的，眼皮跳可以反映出人們的身體健康情況，與運氣和災難無關(guān)，可能與疾病有關(guān)，所以眼皮跳意味著人們身體發(fā)生了不健康狀況。

　　眼皮跳意味著人們身體出現(xiàn)不良的反應，出現(xiàn)的原因可能與身體過度疲勞、緊張、熬夜、眼部疾病、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。

　　身體過度疲勞

　　當人們在生活中長期對著電腦辦公或是玩手機，眼睛就可能會被這些電子設備散發(fā)出來的光線所刺激到，從而引起眼睛過度疲勞的發(fā)生，在眼睛過度疲勞的時候，眼部的肌肉便會出現(xiàn)異常性的跳動。人們需要注意合理用眼。

　　緊張

　　情緒對于我們的身體會有一定的影響，人們在長期處于過于緊張的環(huán)境下，身體的肌肉便會處在緊繃的狀況，眼部肌肉也會隨之因為緊張而過于緊繃，從而造成眼皮跳動的發(fā)生。當人們過于緊張的時候，要注意放松心情，在情緒平穩(wěn)性可以緩解眼皮跳現(xiàn)象。

　　熬夜

　　長期熬夜睡眠不足的人群也會發(fā)生眼皮跳的現(xiàn)象，這是由于眼睛在身體熬夜的情況下，導致眼部肌肉過度緊張所引起。人們需要保持充足的睡眠時間，避免熬夜。

　　眼部疾病

　　當人們眼部患上角膜炎、結(jié)膜炎、沙眼等疾病，也會引起眼皮跳動，如果是由疾病引起的眼皮跳動現(xiàn)象，需要及時就醫(yī)治療。

　　營養(yǎng)不良

　　有一些因為減肥而導致營養(yǎng)不良的人群，也會發(fā)生眼皮跳動，這是因為人們在營養(yǎng)不良的情況下，導致體內(nèi)缺乏微量元素，比如缺乏鎂元素，便會引起眼皮痙攣性跳動。

　　眼皮跳動的人群需在明確自己發(fā)生這種現(xiàn)象的原因下，及時通過合理的方法改善，如果是疾病造成，需要患者聽從醫(yī)生的指導治療疾病，避免自己自行服藥，引起疾病癥狀的加重，在治療期間要注意生活中合理。