夏季是容易使人們患上感冒的高發(fā)季節(jié)，這主要是因為很多人會因為夏季煩悶貪涼，將室內(nèi)的溫度調(diào)得太低，當(dāng)冷熱交替以后，便可能刺激到身體，引起感冒咳嗽的發(fā)生。夏天感冒咳嗽的緩解辦法是藥物治療、飲食調(diào)理、適當(dāng)運動。

　　藥物治療

　　夏天感冒咳嗽發(fā)生以后，人們在治療之前需要檢查清楚夏天感冒咳嗽的癥狀屬于風(fēng)寒感冒所引起，還是風(fēng)熱感冒所引起，兩種感冒的起因是不同的，后期用藥治療也會不同，風(fēng)寒感冒疾病引起的咳嗽癥狀是由于受涼所造成，藥物治療的方法是以辛溫解表為主，患者可以服用風(fēng)寒感冒藥物、止咳祛痰等藥物治療。

　　風(fēng)熱感冒所造成的夏天感冒咳嗽，是人體受風(fēng)熱之邪所侵犯，導(dǎo)致肺氣失和所導(dǎo)致的疾病，風(fēng)熱感冒的治療方法是以辛涼解表、清熱解毒為主，患者可以服用清熱解毒藥物、止咳平喘藥物等治療疾病。

　　飲食調(diào)理

　　夏天感冒咳嗽的人群在癥狀不是特別嚴重的時候，可以通過飲食調(diào)理的方法來緩解病癥?；颊咴谏钪幸⒁怙嬍城宓?，避免食用辛辣刺激性食物，如果是風(fēng)熱感冒所引起的咳嗽癥狀，可以通過食用清熱涼血的食物來緩解，比如苦瓜、蘿卜、西瓜、雪梨、綠豆等食物，不可以食用補氣養(yǎng)血的食物，比如紅棗、桂圓、羊肉、雞蛋、甲魚等。

　　風(fēng)寒感冒的人群可以食用暖胃散寒的食物，幫助緩解咳嗽、流鼻涕、頭痛等癥狀，比如生姜湯、山藥、枸杞、紅棗等，不可以食用寒涼的食物，比如柿子、生藕、冷飲等。

　　適當(dāng)運動

　　夏天感冒咳嗽患者可以在平時的時候做一些適當(dāng)?shù)倪\動，比如散步、快走、慢跑、瑜伽、太極等，通過做適當(dāng)?shù)倪\動，可以幫助人們將身體內(nèi)引起感冒的毒素通過汗腺排泄出來，幫助緩解感冒引起的咳嗽癥狀，非常適合風(fēng)寒感冒癥狀不是太明顯的人群。

　　人們在生活當(dāng)中一定要注意保護好自己的身體，如果疾病癥狀加重以后，一定要及時就醫(yī)治療。