感冒可能是人們經(jīng)常接觸到的疾病，這種疾病中醫(yī)上會(huì)根據(jù)疾病的原因，將其做區(qū)分治療，由熱邪之氣引起的感冒，便被稱(chēng)為風(fēng)熱感冒，人們?cè)诨忌巷L(fēng)熱感冒以后，會(huì)有咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀的出現(xiàn)，這時(shí)候可以采取合理的方法治療疾病。風(fēng)熱感冒的治療方法是保持充足睡眠、多喝水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、多吃蔬菜水果。

　　保持充足睡眠

　　睡眠對(duì)于人們的健康來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，人們?cè)诨忌巷L(fēng)熱感冒以后，需要保持充足的睡眠，防止睡眠不足，導(dǎo)致身體免疫力開(kāi)始下降，使風(fēng)熱感冒的癥狀變得加重。風(fēng)熱感冒患者應(yīng)該制定好合理的睡眠時(shí)間，按時(shí)睡覺(jué)，通過(guò)保持充足睡眠的方法，可以緩解風(fēng)熱感冒疾病癥狀。人們?cè)谒X(jué)的時(shí)候，要在安靜、黑暗的環(huán)境下入睡，室內(nèi)不可過(guò)冷或是過(guò)熱。

　　多喝水

　　風(fēng)熱感冒人群在生活中需要多喝水，適當(dāng)?shù)暮人?，可以幫助人們將身體內(nèi)的毒素代謝出去，對(duì)于風(fēng)熱感冒起到很好的緩解作用，也可以預(yù)防便秘的發(fā)生。

　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　風(fēng)熱感冒癥狀在不是特別嚴(yán)重的情況下，人們可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們身體的健康是有一定的好處的，它可以將人體內(nèi)的毒素通過(guò)汗液排出體外，起到緩解風(fēng)熱感冒癥狀的作用。

　　藥物治療

　　如果人們身體上出現(xiàn)的風(fēng)熱感冒癥狀比較明顯的時(shí)候，可以通過(guò)藥物治療的方式治療疾病，患者可以服用清熱解毒藥物、利咽消腫、潤(rùn)腸通便等藥物治療疾病癥狀。

　　多吃蔬菜水果

　　風(fēng)熱感冒的人群可以多吃新鮮的蔬菜水果，幫助緩解疾病癥狀，蔬菜水果可以選擇清熱解毒類(lèi)的食物，比如苦瓜、綠豆、西瓜、獼猴桃等，切忌不可以吃燥熱滋補(bǔ)的水果蔬菜。

　　人們?cè)诨忌巷L(fēng)熱感冒以后，如果癥狀無(wú)法通過(guò)保守治療得到治愈，需要立即去醫(yī)院找醫(yī)生診斷具體原因，患者在服用藥物的時(shí)候，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。